巜心经》许多人都看过，但能悟明的万中无一，即使悟明了能做到的也是万中无一！悟明之后还要不断修炼方可改变人性达到佛性！达到佛性后心就自由了！
修炼方法由浅入深，可以这样修！
一：放下执念！这是最简单的，但少人能做到，特别是佛家弟子更做不到！首先要放下善恶之心！这个世界根本不存在善恶，善恶皆以利为判断！同一事有利方说是善，不利一方说是恶！所以现时佛教宣扬的行善积德只不过是诱点香火钱！还有什么天堂地狱极乐世界！这些都是执念，何为天堂何为地狱？我爱地犾地狱即天堂，我厌天堂天堂即地狱！世间所有一切的对立都是执念！你认为子女是你的，你袋中的钱是你的，父母妻儿是你的，这也是执念，出于私利的执念！这样不但达不到无我的境界就连无他的境界也达不到！世间没有任何东西是你的，也没有任何东西不是你的！有执念就有苦！没有了执念心就宽了！这个放下执念也要修炼很长时间，直至能放下生死之执！
二：无得亦无失！
心中无得失，这是第二层，能悟明得失之理，得即失，失即得！正如塞翁失马焉知非福，祸兮福之所倚，福兮祸之所至！没有劳作的苦就没有休息之乐，得一必失一，失一必得一，所以无得亦无失！
三领悟诸法空相！
不生不灭，不垢不净，不增不减，五蕴皆空！这一层最难炼，是修心之瓶颈，极难修成！要修成此境要跳出人的认知局限，也就是先要去除人性再恢复人性！就如修佛前看山是山看水是水看美女是美好，贪恋山水美女，记挂山水美女！之后到看山不是山看水不是水看美女不是美女！此境可脱心之缚但未得心之自由！然后再到看山是山看水是水看美女是美女之境！此境和第一境不同，此境心不为山水美女所牵，没有贪恋牵挂占有，得失随缘！
四：心无挂碍！
由于有一二层的基础，心无挂碍便可修炼成，一旦炼成心无挂碍之境，即可无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃！这个要反复修炼，到尘世中历劫万千方可修成正果，万不可遁入空门自我卖弄！远离尘世是无法悟道的！只有把所有的人间世态历劫，方能洞释！遁入空门者是逃避者是贪恋者，逃避世之历炼苦，贪佛境之清静，清静之处修不成佛！
此境修炼成即可涅槃成佛，脱离人之心性，达到心的自由，能除一切苦，真实不虚！
五：出离之境，达此境已能通神！则可神游体外，也就是说可以用意念自杀，即真正的坐化！历史上达摩和玄奘都不一定能坐化！坐化是一种自我离*法，修炼气功心法的人会有此种体验，用得好可离*收*，用不好会走火入魔，神经错乱！*其实就是电磁场，人脑带有一定的自我修改能为，人可通过外感输入和脑内程序运行去建立新的程序！从而达到程序自毁的境界！
现实中能突破第一层的都极少极少，且绝不在佛门之地！古之达摩，玄奘都历尽苦难方有小成！今之佛者贪财好利，执于己念，只把佛当敛财之用，当逃避之用，实非修道之人！