钱江晚报·小时新闻通讯员章旭明摄影许伟伟范大武
打卡网红亚运场馆,这些杭州人最近尝了鲜。
“同心助力喜迎亚运”,杭州拱墅区祥符街道老年体协、祥符街道健身气功站点借今年亚运会东风,在街道文化站、各社区、运河亚运公园,经常性举办太极拳、健身气功公益培训活动,营造杭州亚运会热烈氛围,引导群众参与体育健身。
3月4日,在运河亚运公园的大力支持下,在杭州伞体育场(亚运曲棍球馆)广场,举行健身气功-导引养生功十二法收官活动,来自各社区骨干、教练近人参与。培训还邀请了健身气功一级教练章旭明、平建华、徐志洪三位老师培训指导。
大运河亚运公园是杭州主城区唯一新建的亚运场馆群,也是目前最大的城市体育公园。北面区域是体育场,这里将是杭州年亚运会曲棍球比赛场地。有人叫它“杭州伞”,因为它的造型宛若一把古时细雨中的油纸伞。“伞架”由钢结构构成,“伞面边缘”是一条80米长的大钢管。
在“杭州伞”广场学习健身气功,学员们都说这种感觉是独一无二的“杭州幸福”。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华文化的重要组成部分,深受现代人喜爱。
活动开始前,浙江省健身气功协会*日会长向学员简要介绍了健身气功-导引养生功十二法的功法特点和健身原理,鼓励大家认真学习,回去后积极推广。
培训现场,章旭明老师和两位助教老师互相配合分解教学,章旭明老师用通俗易懂的语言,配合准确到位的动作示范,把健身气功-导引养生功十二法的功法特点、技术要领、所按摩的穴位及健身作用讲解到位,并按照比赛规格要求一一讲解,让每位学员不仅知其然,还知其所以然,提高了学习效果。
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