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保留站桩三大成绩
增加免疫力增进身心健壮
消除很多慢性疾病
增加性性能
正如苏东坡评估练站桩时所说：“其效初不甚觉，但积存百余日，功效弗成量，比之服药，其力百倍。
保留站桩三大艰巨
一小我保留不了
盲目站，害怕站错了
线放学费昂贵好几万，学不起
有一群人，让站桩极具典礼感
逐日拂晓六点
学生群保留打卡！
彼此监视，再也不怕保留不下来了！
逐日拂晓六点的打卡群，桩友们自觉监视
为甚么要录这个专栏？
站桩功是技击气功的代表功法，20世纪50年头，站桩功曾做为调理气功的主邀功法在世界推行运用，70多年的调理理论说明，其对多种疾病的调节效用是必定的。浑元桩是站桩功的典范功法，一方面留心体态的调动，另一方面更看重意念和内气的修炼。很多桩友苦站多年，无缘走进内气的修行和体悟，难遇明师，过失的锻炼法子和混乱的意念领导让桩友们因小失大。
和牛教师一双一
牛
秘传浑元桩内功心法，逐日站桩提倡人，保守技击金奖得到者
学生按时反应站桩正侧面照，牛教师一双一