熊运两掌外导划立圆,
腰腹内引摇摆颠;导气引体气血和,
形正意放心不乱;运腰摩腹谷气消,
中焦运化胃肠暖;户枢常动蠹不侵,
脾胃健运病莫生。
熊晃提髋屈服握空拳,
落步震髋臂内旋;晃肩拧腰意两胁,
前靠后坐调脾肝;摇曳颠足步履稳,
润肠化结脾胃安;熊径本是家传法,
笨中生灵显果然。