武汉元泉瑜伽培训学院创办人
Zensoft禅柔器械垫上课程体系创编人
1-9届湖北省瑜伽大赛裁判长
太极拳、八段锦、瑜伽教学20年
出版60+百万册畅销书老师目前任教湖北中医药大学体育健康学院的副教授，平时上课最经常传授的运动就是带学生一起练习八段锦！
八段锦：具有养生的属性，其本质是祛病强身、延年益寿，其动作是简单有效，依据人体生理特点、传统中医的藏象、经络学说和气血理论编创而成，健身养生效果显著！
每个月花保养却仍然气血淤积，元气亏虚赘肉、斑点、口臭、便秘、体弱、疲惫……不如花几十块，培元补气，真正滋养五脏！全网首发《文武元气八段锦》流传年传统养生功法独家改良男女老少皆适学另附赠5节古法养生方每天练习10分钟受益一生√培元补气√舒筋养颜√健体祛病
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