中医气功功法八段锦等纳入《国家基层糖尿病防治管理指南()》发布
《指南》鼓励中医师与全科、专科医师、健康管理师等开展团队共管,参与健康管理。
一是根据中医体质辨识,建立中医健康档案,制定个性化的教育和管理方案。
二是食疗药膳,按照食物的“四气五味”,结合中医体质等,制定个性化饮食指导方案,可辨证选用麦冬、桑叶、玉米须等代茶冲泡饮用,兼有补水和调理作用。
三是传统运动,中国传统锻炼功法,如八段锦、易筋经、心身桩等,通过调节“形、息、意”,发挥预防保健作用,可改善糖脂代谢,提高生活质量。四是调畅情志,通过太极拳等运动改善心理状态,五音(音乐)疗法、疏肝解郁类中药减轻抑郁、焦虑。
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