太极气功系列教程
“快练拳、慢练功”。气功，是练习太极的要领之一，主要分为甩手松功、八字旋功、云手运功，通过脏腑的运动和丹田鼓荡、旋转等运动，调动和释放人体内在的气、意、力，达到祛病、强身、增功力的效果。
小编将陆续推出由紫云观住持刘嗣传道长亲身示范的太极气功系列教程，用简捷的功法解读、操练，教您掌握修炼太极的精髓，敬请