欢迎转发分享，携手弘扬国术
——————————————————————————————
也许一个致力于修行的人在外人眼里是言行上朴实大方，生活中与人为善，社会交往通达圆融，做事认真努力，干练豁达，在世人眼里是一个德者，智者，但却常有环顾四周心茫然的感觉，也许是在我们的身边修道者多如牛毛，而得道者却凤毛麟角的缘故吧。
因此在这里把我近30年来内功修炼的亲修实证的感受记录下来，以供广大内功爱好者和实修实证的同道同修们参考指正，以此觅得同好，在今后的修炼之路上共同精进，也算是功德一件，也就聊以慰藉我心了。
我的内功修炼之路，不谈门派，不谈术语，不讲专业名词，只是如实记录多年练功过程的亲修实证的感受。
如有未经现代科学证实之现象，吾随心说之，汝姑妄听之，不必当真，只需细细体会个中感受，有所启发，即达我意。
1
修炼气功的人也许常常会有一个疑惑，那就是到底应该意守哪里好呢。也许很多人一定会说，那一定是意守丹田了，也就是所谓的下丹田，大致部位在脐下一寸至三寸的腹部中间，也叫气海。
因为似乎大部分修炼气功的人，教授气功的人，书籍里资料里都是这么说的。（恭请您