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TUhjnbcbe - 2021/7/18 1:59:00

倪和平报道

为进一步贯彻、落实《安徽省百万中老年人习练健身气功五禽戏十年规划》,加强健身气功五禽戏教练员、骨干队伍建设,进一步提高繁昌区中老年人健身气功五戏技术水平和业务综合素质,年繁昌区老体协第二届健身气功五禽戏教练员、骨干培训班于15一16日在柯冲广场举行。区老体协各个俱乐部的百余人参加了健身气功五禽戏培训班。

健身气功五禽戏是中华悠久文化的重要组成部分,长期习练五禽戏具有促进身心健康、强身健体、养生保健、修心养性的功效,深受中老年人的喜爱。

区老体协太极拳、五禽戏俱乐部主任桂万明老师向学员们详细讲解了五禽戏虎、鹿、熊、猿、鸟的习练要点,并和倪和平、催琼玉两位老师一道逐一向全体学员进行动作分解示范教。

两天的教与学大家收获满满。整个培训工作进行的非常顺利,取得了圆满的成功

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