白癜风终于治好了 http://m.39.net/pf/a_4518139.html武当太和门养生功源于道内，包括气功养生等道家养生方法。社会上可见的道家养生功法十分稀有，通过气功养生等提高全民身体健康，提高人民生命质量。武当太和门导引养生功，伸筋拔骨类道家养生，呼吸吐纳类气功养生和导引养生。这些丰富的导引养生功法，其侧重不同，但本质不变，都是以修复、改善人体机能，达到养生、增长自身免疫力、预防疾病，养生长寿等为目的。武当太和门养生功适合任意年龄、体格、兴趣和目的的人来学习，学习者可以把自己的健康情况选择适合自己的养生。由导引术，内丹功，健身气功，太极分化成阴阳二气，阴阳二气的结合，产生了有具体形象的五行万物。古代哲人认为，“木、火、土、金、水”作为事物的五种元素，本身具有运动和变化的性质。五行的特点就在于它互有对立面，能互相配合运行，并生出事物的种种变化。古代医学也引入了五行学说，并把构成世界万物的“木、火、土、金、水”与人体的“肝、心、脾、肺、肾”，五官的“目、舌、口、鼻、耳”，五体的“筋、脉、肉、皮、骨”等一一对应。并指出，养生健身强体，防御疾病，延年益寿，遵循五行规律，辩证有度，所以说，武当道家太和门秘传(导引术内丹功)是有着深厚中国传统文化根基的养生最佳方法。袁忠亮先生受武当特区武术局领导邀请，在武当国际演武大会中心，电视台现场跟踪拍摄袁忠亮先生演示武当派太和门赤凤髓部分导引术功法。修炼太和门养生导引术能量发动机是”在内丹思想里指心肾，也叫阴阳。心肾为属水，水火即在这里指心肾相交，即心神和肾气相合在一起，肾为先天之本，后天返先天的途径即是神气相合，开启内丹修炼的钥匙即是神炁，历代祖师把神炁看得特别重要。邓坤伦祖师说：“人之生机，全恃神炁……若不明此，非吾徒也”；“入道以养心定性，聚炁敛神为主”；“心肾不相接，神炁不相交，则全身之四体百脉，莫不尽死。虽依势作用，法无效也。欲求安心定性，敛神聚炁，则打坐之举不可缺，而行功之法不可废矣”。一针见血的指出：“神炁归根合本真，一点最初真种子，入得丹田万古春”；指出:“一火一水分爻象，一升一降自浮沉”。“神（炁）满室，莫之能留。守之者昌，失之者亡”。总之，学习武当道家太和门导引养生功是一种特殊的修炼方法，它对中枢神经系统起着良好的影响，加强了心、血管与呼吸的功能，能减少体内淤血，改善消化作用与新陈代谢过程。除增强体质内外，是对高血压、糖尿病，心脏病、五脏六腑，经络受阻，肾气不足，阳痿早泄，气血不畅，血管硬化等疾病的最好修炼方法。长久坚持修炼可助患病者疾病祛除，且可修复受损经络，助打通十二经络，让气血后天返先天，精气神充足，提高生命质量，拓展生命长度。鉴于当今环境空气的污染、饮食卫生的困惑乃至人类生存空间的封闭——现代的人们基本已是处于一种亚健康的危险状态，即出现呼吸急促、浅快而弱、心跳急速或搏动无力等等一系列的不良状态(症结)只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，迎接一个又一个的挑战，健康是事业成功的保障。道家武当太和门养生导引术——以其独特的行气(呼吸)方法，膳食内、外之气修炼并使之相兼互融，以求达到增强呼吸系统器官的功能，加快机体的新陈代谢，贯通经脉，激发人的生理潜能，提高免疫力与身体自我修复功能，从而改善亚健康，使之促成人们的健康体魄的出现。武当派太和门十四代主要代表性唯一传承人袁忠亮先生，独家权威发布。
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