为了使辖区育龄妇女、老年人、流动人口、居民拥有更加健康的身体。3月22日上午，在街道*工委的领导下，西南隅街道农校街社区在文化活动中心大院开展健身气功八段锦学习活动，并邀请太极拳专业老师进社区现场教学。伴随着优扬悦耳的音乐声，老师一边说着八段锦预备式的口诀，一边为居民群众示范“八段锦”的基本动作要领，大家纷纷跟随练习，现场一片欢声笑语。
“八段锦是中国古代流传下来的一种养生功法，由八节组成，古人认为此法具有健身益寿、祛病除疾之效，犹如一幅绚丽多彩的锦缎，故取名‘八段锦’。在做动作的时候要全身放松，尽量让身体舒展开，每个动作要跟着节奏慢慢来做。”老师教得很认真，前来学习的群众们学得也有模有样。经过反复练习，大家表示确实能感受到其舒展筋骨、强身健体的效果。
此次八段锦教学活动，丰富了群众们的精神文化生活，从居民们的实际健身需求出发，树立了自主健身意识，形成良好的生活方式，全面提高身体素质，在我辖区形成了全民参与、快乐健身的新风尚。
编辑：贾宇阳
责编：兰四通
审核：陈利霞
签发：董红霞
西南隅农校街社区
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