气功

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TUhjnbcbe - 2021/6/8 17:39:00
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为积极响应国家体育总局倡导健身气功“五进”活动(进学校、进机关、进企业、进社区、进农村),进一步推广普及健身气功,积极倡导科学、健康、文明的生活方式,今天中午,滨海新区全运会冠*、优秀社会体育指导员走进泰达街办事处,教授健身气功·八段锦的招式和练习技巧,泰达街工委工作人员50余人,利用中午午休时间积极学习,培训将持续一周时间。

针对机关干部平时工作久坐、长时间在电脑前的工作特点,滨海新区社体协会主动将易学易掌握的健身气功·八段锦推荐给泰达街工委,由全运会冠*、国家级社会体育指导员乔悦亲自授课培训。

乔悦比赛展示时

乔老师在教学前为学员进行了健身气功(八段锦)精彩的展示,而后教授大家动作口诀,体用结合、讲示并重,并就健身气功特点、主要功法、如何练好健身气功,结合自己的体悟,简明扼要地进行了讲述,让学员感受到了健身气功的魅力。

乔老师说

八段锦总共分八大功法,简单易学,在日常生活中,八段锦是很常见的一种健身气功,它具有很好的功效与作用,不仅适合中老年人,还非常适合上班族和亚健康人群习练,可以很好地激发自身调理能力,舒缓因工作、学习带来的精神紧张和身体不适。

老师教学尽心竭力,学员习练一丝不苟。

培训现场,乔老师身影矫健、步伐轻盈,将动起来的热情化为一招一式,在场干部职工认真学习,气氛融洽热烈。大家纷纷表示,健身气功进机关让他们足不出户得到了一次技能培训的机会,学习了健身气功功法,领略了中国优秀传统文化的魅力。

“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。‘’此次全民健身“四进”活动是滨海新区社会体育指导员协会的重点工作。

通过培训,社会体育指导员将科学的健身方法送到广大市直机关、企业、园区和学校,提振了干部职工精气神,进一步推进全民健身与全民健康深度融合。

健身气功是滨海新区全民健身重点发展项目之一

有完备的培训体系和师资

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