01.乒乓球
培训地点:清远市清城区金碧湾乒乓球室。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主(*如受天气等因素影响,按教练通知上课时间为准)。
第一期培训时间:4月1日—5月31日(每月2-3次培训,接受社会团体的约课,约课地点可以在需求方提供的场地)。
公益培训教师:张道道、龙雪颜。
教师简介:
张道道:现为清远市乒乓球协会运动委员会主任,主要负责竞赛技术指导、运动员、教练员培训工作。上个世纪70年代在韶关市青少年业余体校受过系统的乒乓球运动的训练、学习,清远市乒乓球界的多次男子竞赛冠*,培养过多名清远市乃至广东体院的专业、业余苗子;
龙雪颜:现为清远市乒乓球协会常务理事,主要协助张道道负责竞赛指导、运动员、教练员培训工作。上个世纪70年代在韶关市青少年业余体校受过系统的乒乓球运动的训练、学习,清远市乒乓球界的多次女子竞赛冠*,培养过多名清远市乃至广东体院的专业、业余苗子。
教学安排:
1.少年儿童乒乓球启蒙教学指导(课时45分钟);
2.正确了解、判断、运用乒乓球旋转,充分利用技战术在乒乓球运动中的实战技巧(课时45分钟);
3.正确掌握乒乓球弧圈球、左推右攻的技术,学会乒乓球运动的攻防节奏转换(课时45分钟);
4.如何理解与综合掌握乒乓球运动“旋转、力量、落点、速度”之间的关系,并在实战中提升(课时90分钟)。
联系人及李钢,。
●●02.足球
培训地点:清远市清新区清新体育馆、清远市清城区麦围大街5人足球场。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主。
第一期培训时间:4月1日—5月31日(逢周六、日上午9:00-11:00),*如受天气等因素影响,按教练通知上课时间以为准。
公益培训教师:金汉裕,罗浩坚,黎伟枭。
教师简介:
金汉裕:国家足球二级运动员、中国足协D级足球教练员、中国足协二级足球裁判员、年参加铁子帮全国足球赛夺全国冠*、年中国足协杯南宁赛区MVP、年广东省超级联赛最佳射手、年广东省足协杯最佳射手。
罗浩坚:中国足协D级足球教练员、欧足联C级教练员、广东校园足球教练员、中国足协二级裁判员、清远市足球代表队成员。
黎伟枭:中国足协D级教练员、中国足协二级裁判员、广东校园足球指导员、清远市足球代表队成员。
教学安排:
1.身体协调性;
2.球感,足球基本功;
3.各项技术训练;
4.技能训练;
5.实战演练。
联系人及金教练,。
●●03.网球
培训地点:清远市清城区凤城广场网球场。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主。
第一期培训时间:4月1日—5月31日(逢星期二、星期四晚上18:00-20:00,或可与老师约定培训时间)。
公益培训教师:张健、潘柏圣、庄礼裕、刘持毅、廖碧云。
教学安排:
1.正反手基本动作、击球要领(4课时);
2.下手、上手发球(4课时);
3.网前截击基本动作(2课时);
4.实战比赛检验训练成果(2课时)。
联系人及张教练,。
●●04.围棋
培训地点:清远市清城区赢之城东南门三楼(原清远棋院)、清城区东城御景东方十号楼首层活动区(原清远棋院)、清城区湖景湾20卡二楼(博弈围棋)、清城区峡山东路1号恒福隽园(博弈围棋)。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主。
第一期培训时间:4月1日—5月31日(每周日晚上19:00-20:30,注:清城区湖景湾20卡二楼,每周四晚上19:00-20:30)。
公益培训教师:欧晓蓝、毛燕琼。
教学安排共8次课(16节课):
1.围棋起源、气;
2.打吃;
3.逃跑;
4.虎口;
5.禁入点、打二还一;
6.打劫;
7.连接与切断;
8.综合复习、结课评比。
联系人及*老师,。
●●05.象棋
培训地点:由参加培训的团体提供场地。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主。
第一期培训时间:4月1日—5月31日(每周六、周日晚上19:00-20:30)。
公益培训教师:成秋华。
教师简介:
成秋华:清远市象棋协会秘书长,清远市象棋冠*,有多年的象棋教学经验,现任清远市第二中学象棋特长班授课老师。
教学安排共8次课(16节课):
1.象棋起源、棋具;
2.象棋规则;
3.棋例总纲;
4.胜负规则;
5.记谱方法;
6.象棋术语;
7.象棋布局;
8.象棋残局。
联系人及成老师,。
●●06.马拉松
培训地点:清远市清城区江滨公园众乐广场侧、飞来湖牌坊。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主。
第一期培训时间:4月1日—5月31日:
1.星期一、江滨公园19:30-20:30;
2.星期三、飞来湖牌坊20:00-21:30。
授课老师:
江滨公园:钱文娟、*招源。
飞来湖牌坊:丘惠玲、潘锦添、助教陈亚利。
教学安排:
1.第一周(户外课)学员沟通互动,明确学习目标及考核要求,学习基础的跑步理论知识;
2.第二周(户外课)热身,慢跑,跑后拉伸;
3.第三周(户外课)核心力量训练加慢跑;
4.第四周(户外课)专题:跑后拉伸训练;
5.第五周(户外课)跑步的理论知识专题分享;
6.第六周(户外课)跑步姿势修正;
7.第七周(户外课)跑步能力测试第八周(户外课)跑步考核"。
联系人及钱文娟,。
●●07.太极拳(健身气功)
培训地点:清远市清城区市体育馆小北门广场、清城区江滨公园众乐广场侧。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主。
第一期培训时间:4月1日—5月31日(逢星期四、星期五晚上19:30-21:00,或可与老师约定培训时间)。
公益培训教师:尹春兰、朱卫洁及助教。
教师简介:
尹春兰:国家级社会体育指导员、中国武术六段、曾获全国太极拳公开赛〔武术大赛〕金牌多枚、清远市健身气功讲师团教师,省健身气功比赛多次获得团体一等奖教练员。
朱卫洁:国家级社会体育指导员、中国武术六段、曾获省武术大赛金牌多枚、清远市健身气功讲师团教师。
助教多名:一级社会体育指导员、曾获得全国武术大赛太极拳个人金牌和省健身气功比赛获得团体一等奖〔个人第一名〕成员。
教学安排:
1.健身气功·八段锦(5节课);
2.健身气功·五禽戏(5节课);
3.健身气功·易筋经(5节课);
4.太极拳《太极八法五步》(6节课);
5.根据学习团体需要可以安排其他的健身气功功法、太极拳套路公益培训。
联系人及陈老师,。
●●08.广场舞
培训地点:清远市清城区江滨公园曲艺广场、清城区丽蔚艺术文化中心。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主。
第一期培训时间:4月1日—5月31日(逢周一至周五晚上7:30-9:00)。
公益培训教师:房卉、林旭莹。
教师简介:
房卉:广场舞二级社会指导员、体育舞蹈一级社会指导员一级教师和裁判员、清远市广场舞协会会长、广播体操教练员。
教学安排(共8节课):
1.规定套路《万树繁花》A段(2节课);
2.规定套路《万树繁花》B段(2节课);
3.规定套路《万树繁花》C段(2节课);
4.规定套路《万树繁花》完整版(2节课)。
联系人及房老师,。
●●09.体育舞蹈
培训地点:清远市清城区朝南维港半岛35号楼商铺2楼、清城区东城时代倾城西北门38栋24铺2楼、清城区峡江西路万豪水晶湾1期8号商铺楼10号铺2楼、清新区建设南路清新二小门口金桥幼儿园、清远职业技术学院。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主。
第一期培训时间:4月1日—5月31日(逢周三、四晚7:30-9:00可约)。
公益培训教师:肖丽华、朱宇娟、伍昕、张佳美杏。
公益培训教师:
肖丽华:体育舞蹈拉丁舞高级院士、WDC国际评审全国国际标准舞锦标赛拉丁舞冠*、香港首届舞王挑战赛拉丁舞冠*、中国·南沙世界公开赛35岁拉丁舞冠*、-连续三届广东省国际标准舞拉丁舞冠*、广东省第四届体育大会拉丁舞冠*。
教学安排:
1拉丁舞基础训练;
2拉丁舞基本步伐及组合教学;
3体能训练。
联系人及伍蔚林,。
●●10.武术
培训地点:清远市南方影视文武学校体育馆。
注:约课时间及地点必须按授课老师意见为主。
第一期培训时间:4月1日—5月31日(逢星期二、星期四晚上19:00-20:30、或可与老师约定培训时间)。
公益培训教师:张磊。
教师简介:
年参加广东省传统武术锦标赛长拳荣获金牌;
年带队参加广东省传统武术锦标赛荣获5金、3银、1铜;
、年带队参加广东省青少年武术锦标赛获体育道德风尚奖;
年至年任清远市南方影视文武学校文武学校武术套路主教练;
年至年任南方影视文武学校训练部主任;
至今清远市武术协会竞赛处主任。
教学安排:
1.武术套路·长拳一段7节课;
2.武术套路·一路长拳13节课;
3.根据学习团体需要可以安排其他的武术套路。
联系人及张磊,。
备注:1、自选上课时间与地点:由参加培训单位提供上课地点,需要提前跟授课老师沟通确定上课时间。
2、报名成功后严格遵守按课时间进行,做到不缺勤。
记住啦!10大公益培训项目第一期培训时间定了!就在4月1日-5月31日!全都免费!!!?敲黑板,免费报名!3种报名方式任你选!方式一:直接戳文章左下方的“阅读原文”进行报名。方式二:扫描下方