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豫北共城问：老师，昨天晚上我睡觉身上发热发烫出汗，汗水把睡衣都弄湿了，我想这也是一种排病反应吧，就尽量稳定心神调整呼吸，不知不觉就睡了，中间醒了一次没小便，觉着口渴喝了几口水就继续睡了。早上醒了额头还有汗水，鼻腔里流了少量血水和瘀血。老师这些是不是排病反应吧？
抬头，阳光答：上火了吧！大米熬煮久点，只喝米油，效果不错
玉壶冰心答：我昨晚和你一样的情况！睡时感觉盖合适了的，并不感觉热，中途醒来感觉很热，发现汗水把衣服都湿了，被子也有点湿了，赶紧换了衣服，还拿一条小毛巾被裹住隔着有点潮湿的被子继续睡。换被子工程太大，不想弄了前段时间也有过几天类似情况，后来自己又好了。但我小便了一次，没有你鼻腔流血的情况，也不口渴。
广东茂名答：从中医角度来看，你的免疫细胞起来抗争病*了，从气功方面我就不了解。
上海无言答：我和你们不一样，我是没有练功前潮热出汗，现在既不出汗，也不潮热了
四川楠哥答：广东茂名说的有道理，我的看法和你一样
重庆秦巴山人老师答：?这些都是练功的排污浊之气反映，继续练习，自然好转，一般有重病在身的人，第一年排病邪强烈，但好舒服；第二年还要继续冲病灶反映，但整个机体安逸，神清气爽；第三天还要继续恢复，真气强身，勉疫糸统增强，完全与病体判若两人，走路身轻如燕，仙风道骨，犹如神仙下凡！！
?出汗发热是好事，只是注意不散汗，注意守汗。让它自然收敛，如果有条件可以热水毛巾擦干，换上内衫；如果怕麻烦，就自然守汗，用干毛巾擦汗，再披上衣服或盖被盖，千万不要散汗。如果要沐浴，练功时要一小时后沐浴。睡觉中出汗，要第二天下午二至五点钟沐浴最好！这个练功有规矩，不是讲求做模特尔，做清洁卫生模范！那它与之是不同的！曾经法院有一个打太极拳的功友，一打就是三、四遍陈氏太极73式和72式，打下来大汗淋漓，汗流浃背，他马上就到法院浴室去冲凉，结果才半年疾病暴发，肺上出了大问题？后来他与一个功友问我，我给他们讲了练功遵守的规矩，他们才恍然大悟！
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