一、气，在我国气功界、医学界、哲学界是非常重要的概念。《辞海》说，气是一种极细微的物质，是构成世界的物质本原。气功医学界认为，气是构成人体的基本物质，是维持人体生命活动的精微物质。
“人以天地之气生”，“气者，人之根本也”、气，是气功学和祖国医学体系的核心。如此重要的物质，究竟是一种哲理思辨，还是实在的物质实体，尚未有明确的结论。
二、气对人体如此重要而不可缺少，应属于实体性物质，它应是目前所认识元素中的元素，所认识物质中的物质。
三、众多学者从科学的角度提出了诸多的设想，对宇宙自然气、人的内气外气作了一定探索，提出了多种假说，认为气是电磁波、射线、静电、激光等，从不同的侧面反映了气的局部属性，但作为气的统一的内涵——即其物质实体，仍未涉及。笔者认为，这物质实体是氢气（H2），即气就是氢气。一切正常的或特异的功能，都在此基础上逐步展开。
四、宇宙自然中的气，通过体表的穴位毛孔进入人体，沿经络疾速运行。“气行滑利”，“气行剽悍”。氢，是化学元素周期表中的第一号元素，原子量最小，质量最轻，直径最小，“极其细微”，非常活泼。因其小，才能通过穴位毛孔进入体内；因其活泼，符合“剽悍”、“滑利”之类的描述；因其轻，易为意念力所调动。
五、古人命名，象形取义。不可能把固态的物质名之为气，气应确实为气态物质。气具物质性，又具能量性，即气是高能物质。在现有的能量物质中除了氢气外，就是高分子有机物。有机物固态，分子大，通过消化吸收进入人体，与气的经典认识矛盾。同时具备气态、细微、高能等特点的，只有氢气。
六、气功修炼有成的人确实有充气感、气流感，有的还形成气丘，也证明了气确是气态。因氢含有很高的能量，燃烧时产生异常高温，人体物质遇此高温可形成一定的结晶，这可能是高僧圆寂后形成舍利的原因。
由于人的食物不全为纯营养，也不能全被消化吸收，更不能完全氧化分解且为人体全部利用，考虑上这些因素，人理论上每天摄取糖类干重的量应比克大得多，而事实上每天摄取的比理论计算少得多。若此，人体能量消耗远大于获得，存在严重的能量不守恒。尤其在战争、饥荒、辟谷等特定条件下，人几乎无食物获得而又必须维持大的能量消耗，能量的亏空就更大了。这也是生理学上不敢正视而回避的问题。
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