十月的秋天，树叶呈现出绚丽的色彩。枫叶好像一个个红色的小手掌，在风中轻轻摆动，仿佛在挥手与游人作别。银杏恍如一顶金色的皇冠，在枝头招摇。
十月的九华山水街瑜伽村，秋月楼上满墙的爬山虎慢慢变红了，九华河畔的桂花，也都盛开了，每天清晨，在瑜伽平台上晨练的人们伴着桂花的清香，无比的惬意！
第五期中国健身气功名家大讲堂
师资介绍
杨玉冰
导引养生功十二法主讲专家。北京体育大学副教授，健身气功·导引养生功十二法课题组成员，北京大学国民素质研究中心特聘研究员,美国国际医药大学客座教授。国家体育总局健身气功管理中心“健身气功精英计划”培养对象。
牛爱*
五禽戏主讲专家。上海体育学院博士，复旦大学历史学博士后，深圳信息学院体育部副主任，《健身气功·五禽戏》教材副主编，《校园五禽戏》教材副主编，撰写专著教材等十余部，发表文章近百篇。国家体育总局健身气功管理中心“健身气功精英计划”培养对象。
章文春
《经络实质探析》主讲专家。江西中医药大学基础医学院·生命科学学院院长，气功科学研究所所长，中华医学气功学会副会长
附上课程表，
隔着屏幕感受一下满满的课程安排
年第五期中国健身气功名家大讲堂
火热报名中.......
健身气功五禽戏和导引养生功十二法
授课时间：年10月18日至25日
详细的课程安排送上
10月19日课表
9:00—12:00
介绍导引养生功十二法功法源流、健身原理和效果
讲解导引养生功十二法学练方法
14:30—17:30
教学导引养生功十二法功法动作
介绍导引养生功十二法功理作用
19:00—21:30
《健身气功与脊椎健康》讲座
10月20日课表
9:00—12:00
教学导引养生功十二法功法动作
介绍导引养生功十二法功理作用
14:30—17:30
教学导引养生功十二法功法动作
介绍导引养生功十二法功理作用
19:00—21:30
导引养生功十二法功法动作复习
10月21日课表
9:00—12:00
教学导引养生功十二法功法动作
介绍导引养生功十二法功理作用
14:30—17:30
巩固和纠正导引养生功十二法功法动作
讲解导引养生功十二法易犯错误和习练要领
19:00—21:30
《经络实质探析》讲座
10月22日课表
9:00—12:00
介绍五禽戏学练方法与练功阶段
介绍五禽戏站桩和练气窍要
14:30—17:30
强化五禽戏站桩和呼吸锻炼
细化教学五禽戏功法动作
19:00—21:30
五禽戏功法动作复习
10月23日课表
9:00——12:00
讲解五禽戏呼吸运用方式和方法
细化教学五禽戏功法动作
14:30—17:30
细化教学五禽戏功法动作
强化五禽戏动作与呼吸配合锻炼
19:00—21:30
《健身气功调息法》讲座
10月24日课表
9:00—12:00
五禽戏功法复习
14:30—17:30
介绍五禽戏意念运用方式和方法
介绍五禽戏三调合一的练功技巧
19:00—21:30
结业典礼
注：
1、20至24日均安排由专家带领的晨练指导，旨在强化功法规范锻炼，时间约1小时。
2、教学内容可能会有所微调，具体以实际教学为准。
联系方式
中国健身气功协会九华山国际培训基地
吴星星：
柯盛：
杨川：
国家体育总局健身气功管理中心
包文辉：（）
相关事宜
1、培训费：元/人/期
除第三期、第六期安排教学一种功法外，其他各期均安排教学两种功法（前后分开教学），理论讲座等内容穿插其中。为方便学员学练，本年度名家大讲堂允许学员灵活插班学练功法。凡每期大讲堂学练一种功法的学员，需缴纳培训费元；每期学练两种功法的学员，需缴纳培训费元。培训费包含专家授课费、教材费、场地费、证书费和当地交通费等（保险费自理）。
2、食宿费：元/人/天。
注：伙食为早中晚三餐，住宿统一标准为标准间、如住单人间需补元/天房差。
3、付款方式：
户名：安徽嘉润体育文化传播有限公司
账号：
开户行：池州九华农商行九华山支行
?付款后，请第一时间联系下面的工作人员，并留言：”我要参加年10月份中国健身气功协会九华山国际培训基地——健身气功·八段锦名家大讲堂，我的姓名+手机号+付款账号+付款时间”，以便我们准确的为您登记。
4、温馨提示：
（一）报名资质没有特殊要求，凡70周岁以下喜爱健身气功养生文化者均可报名参加。
（二）报名日期为即日起至本期课程开班报到的前一天。
（三）本期的报名人数限制在人以内。
（四）培训结束后由由中国健身气功协会颁发健身气功名家大讲堂培训证书。
交通方式
1、九华山机场：
九华山机场已开通北京、天津、上海、西安、四川、宁波、厦门、广州、深圳、南宁、济南航班。
抵达机场后，可乘坐机场--九华山大巴，到底站下车，下车后出站步行至酒店（酒店位置与底站一河之隔，步行5分钟左右即到）预计时间45分钟，费用25元；也可选择正规出租车公司车辆直接前往酒店，预计时间30分钟，费用约元。
2、池州高铁站和汽车站：
池州高铁站与汽车站在一起（高铁出站后左转直行米左右即到汽车站），可选择共同路线。
（1）公交：在汽车站门口停车广场，乘坐池州--九华山公交车，在底站下车，下车后出站步行至酒店（酒店位置与底站一河之隔，步行5分钟左右即到）预计时间1小时，费用6元。
公交车发车班次：7:00/8:00/10:00/11:00/13:00/14:00。
（2）九华山快速直达大巴：在汽车站站内购买池州--九华山旅游大巴，下车后出站步行至酒店（酒店位置与底站一河之隔，步行5分钟左右即到）预计40分钟抵达，费用12元。大巴车发车班次:7:00-15:00，整点发车，每小时一班，15:40一班，16:50一班。（建议乘坐快速直达大巴）
（3）可选择正规出租车公司车辆直接前往酒店，预计时间35分钟，费用元。
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