年3月，国家开始启动健身气功管理方式改革试点工作，洛阳市被确定为河南省健身气功管理方式改革试点城市之一，洛阳市体育局经过积极探索，认真验证，编印出了《健身气功运动处方》一书。
洛阳市健身气功协会受体育局委托组织精英名师，在牛爱*教授的指导下从中医理论出发，在国家推广的健身气功套路的基础上，针对人体容易出现的不同问题，编排出了五套具有不同功能的运动处方。即：壮腰固肾运动处方、疏肝利胆运动处方、肩颈保健运动处方、理气柔体运动处方（坐式）、和脾健胃运动健运动处方（坐式）。这些处方的动作来源，认真参考了各套功法教材，有根有据；在套路编排上，与运动人体科学有机结合，体现科学理念和锻炼实效。
小知识
什么是健身气功运动处方？
健身气功运动处方是以增强体质、预防疾病和康复保健为主要目的，以祖国传统医学理论为指导原则，在健身气功理论和实践指导下以处方形式为锻炼群体制订的运动方案。
温馨提示
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