疫情当前,同学们正式返校上课还有待时日,协会活动无法像往常一样聚集开展。为推动我校师生居家锻炼,厦门大学健身气功协会特邀协会指导老师李仁松为我校师生开展健身气功八段锦公益网络直播教学。3月7日下午4点直播课程准时上线。李仁松老师首先采用镜面示范,带领大家一起体验了一把八段锦全套功法。全套动作示范练习后,李老师开始动作分解教学。两手托天理三焦分解教学腿部力量测试:单腿缓慢蹲起李老师根据不同动作的特点,从正面、背面、侧面多角度进行示范讲解,进行正、误动作示范比对纠正,既对动作进行细致的讲授,又提示功法动作要点和作用;既有练习,又有测试检验;学员纷纷表示受益匪浅。最后,李老师又背面示范带领大家练习了一遍全套功法。1个小时的课程结束,李老师前额渗出了汗水10秒钟脉搏测试23次,正是有氧运动,汗流不喘。第一节网络直播教学课,学员表示李仁松老师讲解到位,要点突出,很受益,甚至全家总动员一起参与八段锦网络直播课程的学习。在网络镜头前,李仁松老师的细致讲解和近距离的动作示范仿佛如同一对一的个别辅导一般,原来体育课网络教学也可以这么精彩!
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