被美国人称作“运动的医药”的印度瑜伽（Yoga）、传统中国功夫太极拳（TaiChi）和气功（YTQ），正成为一股流行趋势越来越受追捧。
瑜伽起源于五千多年前的印度。美国疾病控制和预防中心(CDC)最新的研究数据显示，超过14%的美国成年人表示他们在过去的年里练习瑜伽，参加人数较年的9.5%大幅增长。同时，参加冥想运动的数量也增加了三倍多，从4%增至14%。以至于瑜伽工作室在美国加州一部分的星巴克咖啡馆里也极为常见。
太极拳是一种全新的生活方式，一种对心灵与身体平衡的追求，一种新颖有效的“慢”运动。它是动作柔和的武术，是静中带动的功夫。据统计，年大约有14.5%的美国人在练习太极拳。
作为补充替代医学的一部分和精神疗法的一个分支，气功已经受到了世界各国医学界、科技界的广泛