当今社会人们越来越注重养生与保健，许多人提倡现在应该做一些使身心灵都合一的运动，例如：瑜伽、气功、打太极等，认为这些跟大地有联合的运动对身体好，更利于保健。但基督徒觉得，这些运动多少带些宗教色彩，又讲气、又讲灵的，我们要避掉。从《圣经》的原则看，基督徒该如何看待这些运动呢？
练瑜伽气功不行吗？
寇绍涵牧师
基督徒应该避免接触这类养生运动吗？
(1)一个人的心灵意志锻炼，不是透过外面的运动，是跟人的价值观、世界上的目的、人生观的看法有关。
(2)人跟神的关系，更不是透过运动可以达到的。
不使用宗教术语，当一般运动可以吗？
(1)保罗说:肉我可以吃，可是如果我吃肉，绊倒了弟兄，我就不吃;吃肉不是犯罪，可是如果是绊倒人，那就变成犯罪了。
(2)我们的信仰是:人是照着神形象造的，但人不是神，人没有特殊神性，人里面有被罪污染的罪性，当然这个罪性可以在耶稣基督的救恩里面，因为神当代赎，我们可以取得一个新造人的位置。
(3)运动最有果效的不是某一个姿势，某一个方式，是持续永恒地去做。
在瑜伽冥想时间中安静默祷?
(1)基督徒反对放空冥想，那样会给撒但打开方便之门(诗篇1:2)。
(2)唯一认识神的方法，是透过耶稣。
(3)让神的话成为脚前的灯，路上的光。
(4)基督徒的生活态度:为了别人的好处，可以放下自己的权利，用心灵和诚实来敬拜神。
基督徒长者不能和公园里其他长者一起打太极养生?
(1)圣经的原则:当你知道，你就应该有区别。(罗马书14一15章)保罗说:为了那些对真理还不清楚的人，我愿意放下我自己，我来迁就他们。
学校包含这些运动课程，基督徒学生应拒绝不做吗？
(1)学校运动课程，没有透过运动去敬拜别神，可以做。
(2)众人以为美的事，你们要留心察看，察看完了以后能够行的尽量与人和睦(罗马书12：17)。
愿神帮助我们在这个不容易的时代，尤其是对基督徒的信仰越来越大挑战的时代，我们基督徒要学习有所为，有所不为;标准是圣经，圣灵让我们明白圣经原则之后，我们照着去做。
凡事都可行，但不都有益处；
凡事都可行，但不都造就人。
/哥林多前书10:23节/
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