气功

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TUhjnbcbe - 2021/1/10 4:36:00

秋天已到,国庆长假即将到来,已有不少学员在咨询国庆期间师行道院的课程安排。

师行道院在国庆长假期间,特别开设了集“学、游、吃、住”于一体国庆游学养生班,

希望通过7天时间,能让每位学员从内心深处得到真正的放松。

节日之后,能以更好的状态投入到工作生活之中。

这个十一假期,就让我们相约武当师行太极道院,

来一场问道武当,养生师行的游学体验吧!

学:道长论道、答疑解惑,道门功法——动静气功公开传授。

国庆游学养生班白天课程由教练上课,晚上课程由太极诗人陈师行道长亲自教学。

与学员分享太极人生感悟,讲解内丹修炼精要,道教动静气功。

学员学习功法过程中有何疑难困惑,均可虔心请教,师行道长将会一一解答。

游:避开高峰,感受“亘古无双胜境,天下第一仙山”。

武当山灵,灵通天下,它美如仙境的自然景观与丰富多彩的人文景观交织如画,古今辉映,素有“亘古无双胜境,天下第一仙山”之美誉。

我们精心安排武当一日游,资深导游讲解,教练老师陪同,带您领略武当山旖旎的自然风光、皇家道观的威严景观,在幽静安宁、玄妙飘灵的道教圣地返朴归真、愉悦身心。

1、太极三盘功法(上盘功、中盘功、下盘功)

2、道教动静气功

3、丹田调吸聚气桩

4、武当太极引劲桩

5、内丹修炼精要讲解

太极三盘功法

这是师行道长在古老功法的基础上,结合长期的教学和修炼经验,总结出来的一套科学合理、行之有效的训练方法。

所谓三盘指的是:下盘、中盘和上盘。下盘强调步法训练,中盘强调腰部训练,上盘注重手部训练。

道教动静气功

为道家修炼上乘功法,自古在道内流传。此功柔和自然,以动引气,势动气随,意、气、形合一,动静相宜,使人心情宁静、愉快,使练功者的大脑、身心均得到良好的调节。

丹田调吸聚气桩、太极引劲桩

又称内家阴阳桩,通过持之以恒练习,继而达到内气充盈、脚下生根的效果。

两套桩功均为道教修炼原始桩法。

学习时间

10月2日——10月8日,学制7天。

收费标准

标准双人间 学费+住宿+伙食,共计元/人标准单人间 学费+住宿+伙食,共计元/人

报名须知

一、支持所有银联卡及

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