气功

首页 » 常识 » 诊断 » 功法梅門李鳯山師父平甩功
TUhjnbcbe - 2020/12/29 16:08:00
Elinna:一切都是机缘。随着年岁增长,感觉到身体机能越来越老化,在我开始考虑要如何着手养生的时候,我注意到了平甩功。之所以说是注意到,是因为以前曾经看见过,但是没有留意驻足。前天,18号,第一次开始练平甩功,很简单,跟着视频30分钟,练完之后,出现排寒、打嗝、排气、通便等反应,感觉整个身体在往通畅的方向转变。哦,原来这个功法的效果居然如此迅速和强大!这是以前练功所没有感受到的。最最重要的,它如此简单平和,让我这个没有什么毅力的人心生坚定:我会坚持!恒心——这本来也是我的功课之一,我也正需要一个突破口。平甩功恰好在这个时候出现。一切都是恰恰好!感恩李凤山师父!感恩李嗣涔教授!

年代新闻:李嗣涔教授李凤山师父平甩功讲解

梅门美国行平甩功科学实验

前台大李嗣涔校长:气功的科学观与保健原理

30分钟版

什么是平甩功

「平甩功」乃是传承自老祖宗的养生智慧,特别为适应现代生活所设计的简易养生功法。它是一种平心静气,平衡自然的甩手方式。练的时候全身放松,双手自然摆动,主要在「平」的意境上多下功夫,是所有爱好修行、养生、气功、导引术的人,都应学习的首要功法。

动作说明:

1.双脚平行,与肩同宽。

2.双手平举至胸前。

3.两手前后自然甩动,保持轻松,不用力。

4.甩到第五下时,微微屈膝一蹲,轻松弹两下。

平甩功标准示范一

平甩功标准示范二

b站有更好的梅门一炁流行官方平甩功30分钟示范完整视频,

1
查看完整版本: 功法梅門李鳯山師父平甩功