气功

首页 » 常识 » 问答 » 海安幼教微家园勤练八段锦健身又养
TUhjnbcbe - 2020/12/27 15:16:00
北京治白癜风到哪家医院最好         http://m.39.net/pf/bdfyy/

近日,根据《海安县教育系统职工‘健身气功八段锦’》的文件要求,孙庄园开展了以“勤练八段锦健身又养性”为主题的“八段锦”健身气功学习活动,旨在丰富教职工业余文化生活,缓解教职工工作压力,增强职工体魄。

开展活动前,该园按照上级部署安排了舞姿优美、领悟力强的*老师前往城南实验中学进行培训学习。然后,该园利用业务学习时间,组织全体教职工学习八段锦。*老师亲身演示并详细讲述每一个分解动作,“左脚开步,与肩同宽,心神宁静,意守丹田……”伴随着悠扬的极具民族特色的八段锦口令音乐,*老师一招一式的向教师们示范健身气功八段锦,每学一个新动作,都详细讲解动作要领,并及时纠正每个教师不规范的动作,教师们逐渐掌握了练习健身气功八段锦的要领,动作也逐步整齐。

为了将八段锦活动得以天天坚持,该园工会主席又利用*治学习时间,组织教师学习“八段锦”的渊源、功法原理、对健身的好处等等,以提升教职工坚持锻炼的意识;同时,园长还将八段锦的音乐拷贝到园内的音乐系统中,每天在幼儿来园前和离园后集体练习,通过每天的锻炼,教师们的动作舒缓有力,一招一式都一丝不苟,渐入“非圆即弧”佳境,大家学习热情空前高涨,以更加健康的体魄和良好的精神风貌投入到工作中去。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 海安幼教微家园勤练八段锦健身又养