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TUhjnbcbe - 2020/12/27 3:39:00

5月24日下午,“同心圆梦·我们共成长—关爱青少年身心健康,学练健身气功”活动在泰兴市襟江小学佳源分校举行。本次活动由泰兴市同心圆梦义工团组织,泰兴新联会社会组织从业人员工作委员会承办,活动内容由泰兴市健身气功协会提供。

参加开班议式的嘉宾有:泰兴市统战部副部长吴春年、泰兴市新联会副会长丁爱平、泰兴市健身气功协会会长罗爱红、新联会社会组织从业人员工作委员会主任陈秀英,以及泰兴市足协会长张征太等。

本次授课对象是泰兴市襟江小学佳源分校五(4)班的所有学生以及学校的部分老师。

随着社会竞争的日益加剧,在校青少年学生受到社会、环境等诸多因素的影响,生活单调化与紧张化,身心处于疲劳状态。本次培训的健身气功项目是八段锦。健身气功八段锦是一种以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要形式的民族传统体育运动项目,青少年学生通过练习八段锦,有助于减轻其生理和心理上的不适应,促进身心健康。

本次授课由泰兴市健身气功协会会长罗爱红担任主教练,秘书长*卫东、副秘书长孙敏担任助教。

授课内容分为六步进行:

(1)功前热身运动(2)讲解健身气功.八段锦的基本手型、步型(3)分步讲解前四势,带音乐口令集体演练(4)分步讲解后四势,带音乐口令集体演练(5)带音乐口令全套演练、分组演练。(6)练功结束全身放松:一分钟拍打功。

本次授课对象年龄较小,为了提高学生的兴趣,达到培训的目的。授课之前,把全班学生分为8小组两大队,两位助教各负责一个大队,各队为自己取了一个响亮的队名:雏鹰队、修罗队。两队相互进行比赛,比一比哪一队学得快练得好。

在授课过程中,教练把复杂的动作专业术语用浅显易懂的语言来表述,通过让学生大声背诵功法口诀来辅助记忆动作。及时表扬学生的每一点进步,不断鼓励接受能力稍差的孩子。在两小时的授课中,孩子们学习热情高涨,最后的集体演练和分组演练中,孩子们跟着音乐口令,表现非常出色。

本次授课活动,成效显著,达到了预期的效果。学校老师和学生都表示以后会继续练习健身气功。练习健身气功不仅对青少年身心有益,对中老年人身体健康一样好处很大,孩子们也可以回家跟爸爸妈妈、爷爷奶奶一起练习。

泰兴市健身气功协会将会持续关爱青少年身心健康,把健身气功运动更广泛地普及推广,让更多的社会群众受益。

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