涉县第一中学始终秉持“为学生终生幸福奠基”的教育理念,全面贯彻*的教育方针,德智体美劳五育并举、全面发展,突出德育实效,提升智育水平,强化体育锻炼,增强美育熏陶,加强劳动实践,科学育人、融合育人。三年来,学校大力推行中华传统体育项目“八段锦”活动,融入体育教学、竞赛机制,深入开展了三届“八段锦”传统文化成果展示活动。今天,让我们共同欣赏第三届“八段锦”成果展的夺目光彩。
健身气功
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。
目前流行的主要健身气功有九种:
健身气功·易筋经;
健身气功·五禽戏;
健身气功·六字诀;
健身气功·八段锦;
健身气功·十二段锦;
健身气功·大舞;
健身气功·导引养生功十二法;
健身气功·马王堆导引术;
健身气功·太极养生杖。
年2月,国家体育总局将健身气功确立为第97个体育运动项目。在《“健康中国”规划纲要》中明确提出,扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。
视频来自涉县微电影协会