白癜风怎么治才能好 http://pf.39.net/bdfyy/修成大道出迷途才算人间伟丈夫日月同明永不朽乾坤并老壮玄都顺则凡逆则仙见着性光是功夫气功是人体在特定意念主导下进行身息心自我调节通过恬淡虚无导气益真达到治病保健调能延年的目的气功古人称之为引导吐纳练气参禅摄神养性修真反扑归真等如今它以涉及到当代人体科学医学科学健身科学等各个方面精气神三者是相关联的相互转化的三者是不可分割的主体存则具存亡则具亡精化气气化神神滋精练功要有恒心诚心信心涌泉穴是人体排除病浊之气的通道是练功者测自身状况的警报器不能不重视应时时意守是练功者长功之关键肾是先天之本元气之根不能虚之练功有三个方法坐凳式双脚踏地两脚尖微翘双手立于腿上指尖向前掌心相对舌抵上颚意守涌泉穴打通全身十二经脉补肾法坐于凳上双手搓热后捂在肾区腰眼处意守涌泉培补元气平衡阴阳卧功睡觉时不拘姿势摒除杂念想象着全身病浊之气顺着涌泉排出体外直至安睡田林松
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