八段锦为传统医学中绚丽多彩之瑰宝
古人把这套动作比喻为“锦”，
意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，
又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
传承中华传统体育增进学生健强体魄
大姚县实验中学
年全国百城千村健身气功交流展示系列活动云南省赛区暨云南省第六届视频大奖赛（大姚分赛区）活动，由大姚县教育体育局主办，在大姚县实验中学举行展演。活动现场，余名师生组成展演方阵
只见音乐响起，孩子们慢慢伸出左脚，屈膝下蹲，双臂外旋，掌抱腹前，做好操前准备。然后随着口令，双臂缓慢起落、拉伸，双腿时而屈膝下蹲，时而徐徐起立，期间神情专注，意态安详，呼吸自然，一招一式刚柔相济、虚实有度，尽显气功“意”“气”“形”的结合。健身气功八段锦有调理脏腑、坚固筋骨，舒筋活络、强健体魄之功效。师生学会八段锦，受益良多。
展演航拍
航拍短片
全程摄制
THE
END
图片来源于王峰影视
WangfengfilmandtelevisionmediaCo.,Ltd.
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