气功

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TUhjnbcbe - 2020/11/19 8:52:00

8月19日—24日,正值末伏,阳气最旺,正是练习气功的最佳时机。为使我校教师学会一种简单的健身气功,达到修身养性,强身健体的目的,学校发出倡议,我校体育教研组积极响应,刘艳妮和*志强两位教师志愿者主动报名,面向全体教师发起了健身夏令营召集令。

召集令一出,得到大批教师健身爱好者的呼应。每天晚上7点,学校操场上灯火通明,大家如约而至,个个凝心聚力,一招一式,尽显武术大家风范。

练习此功,可以调和阴阳、通理三焦,以动入静、以静入动、动静皆宜、通和上下、和畅气血、驱外感之诸邪、消内生之百病,妙用无穷。常习之可达百病之不生,延年而益寿。

通过本次健身气功夏令营活动,参与教师的精气神都有了大幅度提升,活动中大家不仅学会了八段锦,学会了一种健身气功,还学会了强身健体的理念,以强健的体魄迎接全新的挑战。

编辑:于文芳

供稿:刘艳妮

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