为增强辖区居民的体育健身意识,普及全民科学健身、参与健身的意识。天府街道天府家园社区在新市民中心三楼舞蹈室成立健身气功站点,每周一三五下午15点30分开展“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”活动。
居民可以在这里学习
易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀、
十二段锦、太极养生杖、
导引养生功十二法、大舞、
马王堆导引术等健身气功
01拉伸身体
02马步扎起来~
3月14日下午,活动首日迎来了辖区10几名健身爱好者前来参加,并邀请国家级健身气功指导员现场进行指导教学。
居民们认真学习
一招一式打得有模有样
对本次活动
大家也是纷纷点赞
居民王叔叔
我们跟着老师学动作,有人指导,让我们这些老年人既强身健体,又丰富了退休生活。
居民李嬢嬢
这个活动好!除了唱歌跳舞,我们老年人又多了一个选择!
通过开展这项活动,既丰富了辖区居民的业余文体生活,又有利于居民身体健康素质的提高,不断增强广大辖区居民的体育健身意识,支持和推动全民健身事业发展的良好围。
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