八段锦
公益培训活动
“八段锦”形成于12世纪，是一种优秀的中国传统保健功法。练习八段锦能够起到调身、调息、调心的作用，对于锻炼身体、愉悦心情具有很好的效果。
疏通经络
活血生津
聪耳明目
强身健体
为满足疫情防控期间群众健身需求，进一步推广全民健身行动，丰富基层群众的体育健身运动，5月26日，上杭县老体协、健身气功协会前往稔田镇，在稔田镇文化活动中心开展健身气功·八段锦公益培训活动，健身爱好者20余人参加了培训。
健身气功协会丘雪珍老师根据八段锦不同动作的特点，从正面、背面、侧面多角度进行示范讲解，进行正、误动作示范比对纠正。在教学过程中，丘老师细致耐心，学员们纷纷表示受益匪浅。
丘雪珍老师正在指导学员此次公益培训活动，提升了大家的健康意识，营造了全民健身推广普及的良好氛围，为倡导科学、健康、文明的生活方式起到了积极的促进作用。
编辑：林宇编审：何发平监制：陈华兴扫描