气功对于我们中国人而言，这个概念其实是不会陌生的，从古至今都有流传着，各种各样的传说，什么修仙成佛，飞檐走壁，刀枪不入，水火不侵等，这都是为了博取眼球而过于神话的结果，所以导致，大多数人对气功，保持着一种怀疑的态度，觉得这就是迷信而已。
其实气就存在于我们的周围，无时无刻不在影响着我们，据老子所言，气在刚开始的时候，不叫做气，而是被称之为道，而道是在，宇宙诞生之初就产生的一种能量，后来道与一些东西相融合后，这些东西就产生了生命，而与这些东西相融合的这一部分道，就是变成了气。
比如我们管，呼吸，叫做呼气吸气，当心情不好时，叫做生气，当死亡的时候，就叫做断气，所以气与我们来说是息息相关的。
而古人就发现了气的重要性，所以就研究出了气功，而气功这一概念根据考证，最早是出现于晋代道士许逊所著《净明宗教录》一书中，所以气功并没有我们想象的，那么神秘和神奇，它只是通过使用自我暗示的手段，来使自己进入自我催眠的状态，来进一步的调整自己的身体、呼吸、和意识，从而达到气于身合，身与意合，意与天地和，可以让自己，与大自然合二为一，来达到顺其自然，一顺百顺，从而可以达到强身健体，益寿延年的目的。
当然了说起来容易，做起来难，如今的社会物欲横流，人们都太过于心浮气躁，所以我们都很难做到心静无为的境界，自然也感受不到气的存在。
当然了最后感谢各位看官，如果对我所说的，有什么不同的看法或者补充的，可以给我留言，最后希望大家可以