关于气的学问是中华传统国学最独有最独特最宝贵的学问。它源远流长悠久，深刻细微的对中华民族的整个思想文化------包括哲学思想、政治思想、文学思想、宗教思想、特别是养生思想和中医理论实践等潜移默化，有着多方面的深刻影响。
气功这一叫法，实现代五、六十年代才有的。在古代称之为：隐几、修真、服气、参禅、修行、内圣等等。实际上，练气的功夫就叫做气功。气是中华养生文化的魂，“人活一口气”、“气为血之帅”等等，都在说明气是生命的本体，它究竟是什么呢?为什么得不到西方主流医学界的认可呢？
纵观古今的书籍，都没有哪一本书有清晰的说明白它是什么？谈的是公案比语，论的是外像包皮。经书上只告诉你它在身体的状态和体会，所以，没有从修炼上得到印证，又怎么能够明白呢？如人喝水，冷暖自知。佛家对它的描述是空、琉璃、净土等等，道家对它的描述是气、聚则成形，散之为气、天人合一等等。
在修炼到一定的境界的时候，身体里会有这样的一种体会：当“意“在身体流动时，有东西像水一样会随着意在体内任意流动，如果将意来做晃荡动作时，身体也会感受到像水在瓶子里晃荡一样，如果将意在体内做膨胀扩散的意思时，身体就会感受到像气球充满气一样。如果将意在体内做旋转的动作时，马上就能形成一根很粗的气柱实实在在的撑着。如果根据密宗的三脉七轮用意在玩时，这时才知道这些都是真实的。其实，这些现象还都是一些浅层次的功夫，随着功夫的深入，体会就会更加各种各样。这时，就能够理解”道可道，非常道。名可名，非常名。“是在告诉你什么意思了。但是，在练定静的功夫时，还要去除这些各种各样的像，要不不舒服就渐渐的开始了。这时，就能体会老子《道德经》：功成而弗居，唯弗居，是以不去。大乘佛家的告诫：小乘佛法的出路就是大乘佛法，小乘佛法的缺点就是容易身执难除。
气功热时老照片-童子功为什么在练功的状态下，体内会出现各种各样的景象呢？
如果用现代的微观量子能量学，是很容易解释清楚地。爱因斯坦的老师、量子理论之父----普朗克博士，年获得诺贝尔物理学奖。他感叹道：我对原子的研究最后的结论是-----世界上根本没有物质这个东西，物质是由快速振动的量子组成。一切的物质都是由能量组成的。能量是由量子组成的，量子的存在具有波粒二象性。也就是可以这样说，一切物质都是频率振动的表现结果。振动频率高的成为无形的物质，如人的思想、感觉和意识。振动频率低的成为有形的物质，如石头、泥土和人体等等。
再回到修炼的静功上，古代圣人告诉我们：万法以静才能入圣。修炼时大动不如小动，小动不如不动。静功的目的就是将体内一切的动用意念把它平息了，平到停止为止；意念包括：念头、痛感、呼吸、脉搏等等，也就是《心经》中所说的：色、受、想、行、识五阴皆空的境界。《大学》告诉我们：知止而后能定；所以要致知，只有知道“止”的意义，才能知道静功究竟要如何练！
气功热时老照片-铝锅接收天地之气随着功夫逐渐深入，体内逐渐能做到“松”开，身体感觉到空无一物时，将“意”定在丹田里一动不动，再发动先天元气与之交合，这时，体内马上就能感觉到有氤瘟之气随意而动。这也是《道德经》中的：有物混成，先天地生。这也是小周天功夫中水火相交的功夫。试想想看，身体中有血、肉、筋、骨、皮等各种各样的物质，为什么又有一气流通的感觉呢？古人当时没有微观的研究，只能将感受讲出来，佛讲“空”，道讲“气”。佛讲真空是妙有，道讲天人合一，无里无外。究竟是什么东西能穿透全身呢？只有能量，能量振动的频率！共振的结果！那么，静的目的就是将体内振动恢复到一个频率上，从而形成共振！就如足球体育场上的人浪，当观众各自在乱动时，就是躁动；当观众听口号，整齐划一的动时，就是人浪。将这个共振修炼到能随意而动，也能自动，这就是修炼修炼的秘密。心能转物即是如来！天地尤槖蘥乎！所言非虚！