金华新闻客户端5月30日消息记者赵如芳通讯员肖益萍
“左脚开步,与肩同宽,脚尖朝前……”前两天,市区30多名计生特殊家庭成员参加了八段锦培训班,学习用健身气功调节身心。
计生特殊家庭是一个特殊的群体,需要社会关爱。为进一步拓展“暖心行动”,增强计生特殊家庭成员的身体素质,丰富他们的精神文化生活,让他们感受到政府的关怀与温暖,5月底,市计生协会联合市总工会开展“健康相伴暖心随行”八段锦培训班,市区30多名计生特殊家庭成员参加,国家职业武术教练、金华市武协杨式太极拳研究会会长朱琳授课指导。
八段锦动作简单易学,动静相兼,可以调身、调吸、调心,运动量适中,练习后身心舒展。朱琳细心教导这些学员,为了让他们掌握规范动作,经常手把手纠正。培训班结束后,部分学员表示今后还想继续练习。
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