太极拳名家吴图南先生虽年愈百岁仍鹤发童颜，雄姿英发，为振兴中华武术而努力工作。气功前辈杨梅君女士耋耄高龄，尚身姿矫健，步履轻盈，为发展祖国的气功事业而辛勤耕耘。这二位老前辈何以如此健美？毫不夸张地说，就是靠长年累月从事太极拳、气功锻炼而赢得晚年老当益壮，情彩动人的。
俗话说：“爱美之心，人皆有之”，少男少女不说，就是老夫老妻，也有对美的追求。我们要的应是健而美，而太极拳、气功则是老人健美的良方。
太极拳、气功锻炼，能激发气机，挖掘潜能，培育真气，积精全神，平秘阴阳，通经活络，气血运行，畅通无阻，荣养脏腑，涤荡百骸，强体魄，助气质，华容颜，美身姿，润肤肌、泽毛发。能使人红光满面，神采奕奕，耳聪目明，思维清晰，语言准确，行动敏捷。给人以威武英俊，气宇轩昂，端庄稳健，飘逸大方的健美之感。
这种美是任何化妆用品也无法代替的，施用化妆用品，虽亦能达到美容效果，但那是暂时的、人为的，有一定的环境与时间限制；太极拳和气功锻炼，则是持久的、舒适的、自然的美容措施。
南韩绒金丝绒秋冬季加厚保暖男女款不倒绒太极拳秋装练功服太极裤淘宝月销量￥￥购买已下架只有心灵美、语言美、行为美与容貌美、体型美、服饰美相互辉映，融为一体才是最完善的美，而太极拳、气功锻炼，不仅可强身益寿，而且能开发智慧，陶冶情操，使人步入一个全面美的境界。
通过太极拳、气功锻炼来创造和表现老人们的美。创造美时要把阴柔之美与阳刚之美交织在一起；表现美时要轻松自然，协调从容，切忌做作。意念上要把自己表现得象是无声的诗、立体的画、流动的雕塑，与大自然的美融为一体，达到人体美与自然美的高度和谐协调与统一。
并进一步给大自然以增色添彩，增强美的效果，用我们健美的体型，优美的身段，把大自然点缀、衬托得更加绚丽多姿而富有生机，从而达到阴阳和合，天人相应。大家都来进行太极拳、气功锻炼吧！愿诸君青春永驻，健美长寿。（丁祖文）
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