近日，沿河自治县举办老年健身骨干培训。旨在充分发挥健身项目在丰富老年人体育健身生活、构建和谐家庭、推进健康中国建设中的积极作用，进一步提高老年健身骨干的教学、组织水平和辐射带动作用。
培训邀请国家级社体指导员、国家级健身气功、太极拳裁判龙成菊现场培训健身气功《八段锦》。
健身气功《八段锦》具有简单易学、便于推广的特点，可以有效强身健体，劳逸结合，预防慢性病，远离亚健康，以良好精神状态投入工作和生活中。
培训中，大家努力掌握正确要领，都感到收获颇丰，纷纷表示在今后的《八段锦》普及推广中，要不断总结经验，积极探索科学有效的教学方法，深入基层开展培训辅导工作，让更多的老年人参加到体育健身活动中来，倡导健康生活理念，提高他们身体素质。
培训班由该县委老干部局、关工委、文体广电旅游局、老年体协共同主办。来自和平街道、团结街道的50余名老年人健身爱好者参加培训。
张洪全
编辑杨艳
编审梁健