10月14日,年北京市社会体育指导员交流展示大赛(武术类)在大兴区体育中心落下帷幕。主办单位北京市社会体育中心、北京市体育总会秘书处,承办单位北京市社会体育指导员协会。来自各区体育局、北京经济技术开发区社会事业局、燕山体育运动中心的20个代表队参加了角逐。
本次大赛开放了社会公开报名,引入了全程线上直播,为更多基层社会体育指导员创造了参与活动、展示自我、磨练团队、交流经验、提高水平的机会和平台。同时,比赛继续加强对社会体育指导员“基本功”的考察,加大对简便易学、科学有效、适于居家练习的健身技能的开发和推广。通过在技能教学及团队展示比赛设置优秀教学奖、最佳编排奖,居家健身技能比赛设置节目创新奖,进一步激发了社会体育指导员提高技能和教学水平、创新开发科学健身项目的热情和积极性。
比赛形式是集体赛,分为技能教学和团队展示两部分。
在教学技能展示部分,谭凤婷(一级社会体育指导员)担任老师,担任学员的是杨艳玲(国家级社会体育指导员)和曾莲萍(一级社会体育指导员)。
海太协会健身气功五禽戏代表队技能教学
在年北京市社会体育指导员交流展示大赛现场,全体参赛队员精气神十足,充分表现出社会体育指导员朝气蓬勃的精神风貌和积极向上团队精神。获得了8.88分的比赛成绩,荣获集体一等奖、集体最佳编排奖;获得谭凤婷获得优秀教学奖。
海太协会健身气功五禽戏代表队团队展示
参赛队员是:梅苹、谭凤婷、杨艳玲、冯娥、袁惠琴、曾莲萍、谭淑云、白冬梅。
获奖奖状
谭凤婷荣获优秀教学奖
能取得这样优异的成绩受益于海太协会王雁元会长对健身气功运动的长期大力支持,多次邀请北京体育大学教授胡晓飞和他的体育养生博士团队亲自讲解养生知识,传授养生功法。
胡晓飞教授,北京体育大学导引养生中心主任,国际健身气功联合会委员、技术委员会副主任,北京市高校教学名师,国际健身气功联合会委员、技术委员会副主任,中国健身气功协会常委、科研委员会副主任,健身气功对外等级技术首批评委。胡晓飞教授师从著名武术家、体育养生家张广德教授,从事传统养生教学、研究和推广工作近30年。在导引和养生太极的教学、演练和养生处方的制定方面具有较高的造诣。
在王雁元会长全力支持下,海淀区太极拳协会健身气功竞赛培训部组队参赛。参赛项目健身气功五禽戏。
梅苹领队带领队员训练
王雁元会长、赵燕妮副会长亲临比赛训练场地,慰问参赛队员以鼓舞士气。队员们各个情绪高涨,一致表示要通过参加展示比赛和交流,进一步学习得到提高;要团结一心、刻苦训练,最好的展示出北京市社会体育指导员的精神风貌!
比赛结束后,海淀区太极拳协会王雁元会长要求全体队员再接再厉,在今后的训练中,突出技能教学训练,提高教学指导能力以及项目技能的展示水平。切实提高海淀区太极拳协会健身气功项目的指导和服务质量,体现出积极向上、健康活跃的精神风貌。
参赛队员感言
梅苹:每一次参加比赛都是一次磨练,都是一次成长,都有很多收获。这次参加五禽戏参赛队来了好几个新队友,大家互帮互助团结一心,放弃了国庆节假日休息,克服困难,付出了很大的努力。协会领导王雁元会长、焉焱副会长和赵燕妮副会长多次前来指导我们训练,鼓舞了大家的士气和信心。这次比赛虽取得了较好的成绩,但也看到了不足,针对出现的问题我们要认真总结,争取更大的进步。
谭凤婷:非常荣幸能够代表北京市海淀区太极拳协会,参加年北京市社会体育指导员交流展示大赛——武术类团体比赛,并获得了五禽戏集体项目一等奖。非常感谢海太协会的领导们对我的信任。
因为今年我又重新回到学校学习,加之疫情的原因,学校管控的很严请不了假,所以有几次训练我缺勤了,这是一个集体项目,缺勤让我心里很过意不去。我是真的很喜欢这个团队,非常珍惜和大家一起学习、训练和交流的机会,而且每次都有很大的收获。平时的每一次训练焉老师和梅老师都会拍下视频,分享到群里大家一起学习。
这次的讲课环节,相比之前稳重了很多,除了心态上的成长,更多的是来自老师们对我的鼓励和肯定。最后非常感谢协会提供了这么好的平台,感谢领导的鼓励和支持,感谢我们团队的每一名老师的辛苦付出,谨记王会长所说的“做自信的海太人”!
冯娥:紧张的比赛结束啦,可是这次参赛的过程还历历在目!
从第一次集体训练,到最终确定上场人员;从第一次开始规范动作,到最终确定动作;从每个人员的训练位置,到最终上场人员位置;从开始的动作不熟,到最终展现出一气呵成……这每一次的一波三折都牵动着协会领导的心,焉焱副会长一个动作一个动作的审核,赵燕妮副会长现场助阵,王雁元会长虽身体不适,也到训练场给各位上场队员鼓劲。
健身气功五禽戏是海太协会的品牌项目,得到协会通知我参加,感到压力大。虽然参加过五禽戏的团体赛,但时隔两年,有一些动作都不熟悉忘记了,便用碎片时间看视频、看书学习,并在脑海里回忆,如果方便就试着去做动作,等到集体训练时,再和队友们磨合,了解观察到队友们的动作特点优势,调整提高自己的不足。
比赛前的集体训练很重要,平时的持续性锻炼是基础,希望有时间要加强日常锻炼,为迎接以后更艰巨、更大的任务做准备。
杨艳玲:年北京社会体育指导员交流大赛圆满结束。本次比赛最大的感受就是这些新队员刻苦训练,精益求精的精神值得我学习。特别要感谢王会长,赵会长,焉会长赛前给大家鼓劲加油,在培训中焉会长和梅苹老师不厌其烦的给大家指导,并形象的把每个动物的特点都讲的比较仔细。总之能取得本次比赛的一等奖离不开协会领导的重视和各位队友共同的努力。在此感谢各位领导和队友。
袁慧琴:年北京市社会体育指导员交流大赛昨天圆满结束了,参加这次大赛,时间比较紧任务比较重,9号由32剑队调入咱们五禽戏队。在此感谢协会领导王会长,焉老师,赵老师对我的信任和鼓励。接到任务后马上进群反复看队友们训练的视频,第二天训练时焉老师又将套路中的重点讲解了一遍,自己回到家又加紧练习,心里想着比赛时决不能出错,一定要和大家步调一致,争取好成绩,为海太气功队争光。
通过这次比赛对自己又是一次触动,明确的感觉到自己在健身气功方面要学习的东西还很多,也是激励自己进步的机会,今后认真学习理论知识,努力实践,虚心向老师们学习,不断提高自己的水平,为海太气功队争取更大荣誉。
曾莲萍:我是曾莲萍,首先感谢海太协会各位领导给我这次参加比赛学习的机会,通过这次交流展示比赛,自己不仅得到了锻炼,也发现了自身功法上的很多缺点和不足,明白了自己应努力改进的地方。特别感谢焉老师、梅老师和各位队友老师们的指导和帮助,使我在气功五禽戏动作细节上有很大的提升,以后会继续虚心学习,争取取得更大的进步,向海太协会交一份满意的答卷!
白冬梅:紧张兴奋的一天结束了。
今天是北京市社会体育指导员交流大赛的日子,我非常有幸代表海淀太极拳协会健身气功队参加了“五禽戏”的交流比赛,并取得了“集体一等奖”及“最佳编排奖”。
我是第一次代表海太协会参加比赛,感谢协会领导对我的信任。由于这次比赛时间紧,我又是新队员,压力可想而知,焉老师和梅老师一个动作一个动作讲解纠错,我们一遍一遍跟着音乐排练,动作即要做到位又要整齐统一,特别是要把五种动物的神态表现出来,要有:虎之威猛,鹿之安舒,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷。鹿之安舒体现在鹿身的舒展,鹿脚的轻盈,我做鹿脚蹬跳比较笨重,没有把鹿之轻盈展现出来,焉老师和队友们一遍一遍的耐心教我,经过不断重复,最终把动作做到位,展现出了鹿的神韵。感谢各位老师的帮助。
通过这次比赛,进一步加深了对五禽戏的理解,不但动作更精确了,气息神态也提升了。虽然训练辛苦,但收获满满。
谭淑云:感谢海太协会给我这次参赛学习的机会。通过这次训练,由于对五禽戏功法知识的缺乏,很多动作不正确,焉老师每次都耐心细致的指导示范。老队员梅老师,杨老师、谭老师每次都帮我纠错,动作细节规范了多年的腰伤,肩伤也有所好转。由衷感谢焉老师和各位老师的帮助。也感谢五禽戏这套好功法。今后加强练习,认真揣摩,积极参加协会组织的各项活
海淀区太极拳协会健身气功部