笔者在小学五年级时开始接触气功，进入初中以来边自学边练，学习感到很轻松，成绩一直拔尖，后来在气功的帮助下以高分考入省重点高中。高一开始由于各种原因，有半个学期没练功，成绩下降很快，下半个学期重新开始练功，成绩由第22名上升到第5名。我认为气功对学习的帮助主要表现在：
一、气功能消除疲劳
在看书累了的时候休息一下可以减轻疲劳，但练气功消除疲劳的效果比休息要好。闭上眼，全身放松，进入气功态，几分钟就能把看书的紧张和疲劳感驱除干净，接着看书也不会“头痛”了。
二、气功能提高学习效率
在看书前入静片刻，加一个良好的自我暗示，比如“书中的东西太简单啦！我一看就会”，“我现在大脑灵活，什么问题都能弄懂”等。这样在看书中都处于半气功态，处于接收态，一些问题自然也就很容易解决，学习也有了动力；另一方面，暗示可以减轻外来的各种压力，比如父母的嘱咐，老师的要求等，让自己有信心能学好，从而提高学习效率。
还有，做习题做到“山穷水尽疑无路”的时候，调一下神，入静一会儿，把题目暂时忘掉，再回头重新想另一种方法，往往就有“柳暗花明又一村”的新感觉，以至于想出新奇而又较好的解题方法。
三、气功能提高考试的发挥水平
有些同学平时什么都懂，但考试成绩总是不好，主要就是临场发挥不好。如果考试前用5分钟左右的时间入静，双手放在卷子上，使自己和卷子融为一体，不但可以使自己冷静下来，迅速解除考试时的紧张感和恐惧感，还可让自己超水平发挥，如果在入静时加上适当的暗示则更妙，真是“磨刀不误砍柴工”。
考卷的题目往往由易到难，可是有的同学越做越烦，精神也就集中不起来，很容易犯一些小错误，如小数点、正负号等，以至于被扣掉一些不该扣的分。这时应立即停笔再入静一遍，放松大脑，直至头脑清楚，心不烦意不乱为止，再继续做下去就不会有什么问题了。
一般的人碰上做不出来的的题就扔下不管，若入静一遍再接着做下面的题，还可避免应考情绪受难题的影响，而这些在考试中都是很重要的。
气功能健脑、益智、提高学习效率，但我们也应认识到，有一些同学却是因练气功而使成绩下降的。我分析主要原因有两点：
一、迷恋气功，一天到晚脑子时装的都是气功，荒废了学业。这种人往往抱着崇高的理想，要研究气功，发扬气功，但是研究要知识，发扬要水平，光凭一腔热情而不努力学习是不行的。
二、迷信气功，总以为练功能提高学习成绩，就放松了学习，这也是走了极端。练功能让你的学习效率更高，让你把学过的东西更充分地发挥出来，但如果放松了学习，肚子里没“货”，拿什么去应考？
另外，有些同学看见了“快速阅读法”、“超速阅读法”就象看见宝贝一样加紧练之，我却觉得应视所背诵或阅读的内容而选用，我确信它们能激发出人体潜能，使阅读速度成倍增加，但对于某些不仅仅靠强记的内容如公式、定理等，则往往因大脑思维速度跟不上，对于所记住的内容不能理解，也不会灵活运用，这样反而有些得不偿失。（王辉）