TUhjnbcbe - 2024/5/10 16:54:00
“情境转换法”，关键在一个“转”字；怎么转，为什么要转？比如：当一个人非常生气的时候，你要强迫自己高兴起来，这就是“转”，长时间不利的情绪会危害我们的身体，甚至波及我们的周围，影响我们的行为，这一点你不要说“幂幂之中”我们看不到，事态的发展都会有某种能量和信息的联系，在现代的量子场概念里，我们已经初步会意和领略了场在虚空中的遍布以及“量子纠缠状态”的超距作用，这在古老的文化体系里早就提出了（描述出）：万物以气相射也！（这样的图景）；这个“气”概念代表的雏形是什么？“相射”的关系说明什么？所以，万物皆依恋，兴衰岂无凭？我们还不止一次的看到，古老文明给我们留下了教诲：回心转意、转心化性、心能转物、转识成智等等词汇（内涵和本质是什么？）；“转”，能改变某种状态，不要说一切只是”顺其自然“，关键的时候对于不利条件和因素也要强行扭转；我们现代人也有一句“口头禅”：改变不了别人，不如改变自己；这个改变自己就是一个“转”的意识。那么，是不是可以说这里面拥有一定的方法？有人说，这还不简单？自己改变自己，还用啰嗦说教？不见得吧；简单到如：吸烟、喝酒、暴脾气等等，哪一样能简简单单轻松搞定？要不然古人怎么会慨叹：积习难改；江山易改，本性难移？所以说，“转”是一门学问、需要毅力、艺术和技巧；“转”而“化”之，就象大禹治水，因势利导，而不是东堵西塞，以邻为壑；都说吃亏是福，往古的圣人都是自我转化矛盾，哪能看到迁怒于人，转嫁矛盾、嫁祸于人的状况？所以自然有不同于一般人的心态和能力了。事物都是时时刻刻在变化，是随波逐流，还是自我选择？你选择的道路是否正确？这就需要我们能理解转化的原理、规律，然后才谈得上方法的选择和运用；就象修理汽车，要懂得汽车的工作原理和材料结构；就像修理电脑，更要明白电脑的特殊性，已不是螺钉加螺母的机械组合了。要转变自我，当然是先要认清自我，“看透”自己不容易，看明白自己的位置和角色，这样才能在错综复杂的关系中游刃有余，盲目和瞎干是不行，指点迷津不是靠的某位高人，关键还是要自己明了自己的心性，为什么会有“吾日三省吾身”的古训？这跟当今自我中心还真有点不同：我是最棒的，老子天下第一，没有第二，我是唯一的；反观反思，缺的是这个；意识和角色分离，自我和环境分离，现实和理想撞车，以至于时不时在矛盾冲突中困惑；这就是不懂原理，不懂身心（精神和肉体）的结构关系，也徒添很多烦恼和困扰。在我们的身体系统里，不只是有肉体，更有精神因素在其中；这就好比电脑，硬件加软件，缺一不可；配置好坏代表的是健康程度和身体素质，而指挥系统是装在里面的软件和操作系统，它在后台运行，我们知道吗？我们通过现代科学了解了身体解剖、生理结构和大脑功能，认为大脑指挥一切，真是这样吗？我们在学习中医的时候记住了这样的一句话：血为气之母，气为血之帅；以前练气功，有人说：意为气之帅，意到气到；可是，还有一句：神为意之帅；这个“神”不代表“神神怪怪”的神，它是能影响和支配我们的某些意识功能，只是我们“看不到”而已！就像我们现代说的“潜意识”，谁能看得到？意识的机理现在还是很多未解之谜，潜意识更是未知多多；不要以为说潜意识就是科学，说“神”就是迷信，名词只是一个代号而已，我们要研究的是里面的本质。现代科学作了很多预言：人的记忆和知识是可以通过某种方法“植入”的，我相信未来的科学可以做到，这不算什么超前思维，如果我们能彻底读懂古人的见解，主导科学的方向也许会更明确，更趋向于有利于人类生存和发展的开拓进取。说来说去，都是在为谈转化打基础，因为，我们只有拓开自己的思维，才能有一个较全面的认知。通常我们大家所接受的自我转变途径，就是在现实生活中去磨练；但今天给大家讲的“情境转换法”其实是一种“虚拟”状态下，超现实的训练方法，而且是内向性思维状态下的运用，它告诉我们如何训练自己在自我的信息系统，即潜意识的后台里来调整和改变自己；也就是改变自我“意识中心”中的形象，（这里面有一个信息的“影像”系统），最后达到身心改变，最终实现现实中最理想的超越蜕变（凤凰涅槃、化茧为蝶）；生活磨砺和内省这两者是不同的路子，明白之后，可以互为借鉴。如果说为了争取大家的认同，勉强贴上一点现代名词和语言的标签；“情境转换法”首先是锻炼了我们的形象思维能力，而形象思维即是我们大家所能理解的右脑思维功能，当然，真正的本质可能远不止于此。所谓“人生如梦，梦幻人生”，在内观中我们“凝神观幻”，如果没有特殊的意识训练而呈现的思维状态，谈不上入门，在“幻影”中得到信息，反馈作用与现实中的自己，这就是借助于“情境转换”的意义。