新冠肺炎疫情期间，省级非物质文化遗产太平拳第十二代传人王永新与济南幼儿师范高等专科学校体育教育专业武术教师郭会丽合作，从太平拳里整理出一套易筋壮骨补气功，希望能够帮助大家增强体质，提高身体免疫力，共抗疫情。
太平拳由清康熙年间平阴县孔村人王翀宇所创，至今已有多年的传承历史。这套易筋壮骨补气功共八式，包括束带式、展握式、沉海式、下拉式、上提式、震地式、寻经式、游龙式。“这套功法动作简单，对于提高人体呼吸系统机能具有良好的作用，强身效果明显，老少皆宜，居家、办公都能进行习练。”王永新说。
王永新提示，练习该套功法时要保持身体松静、自然，手臂向外做动作和发力的时候，配合呼气，反之为吸气，气沉丹田时，舌顶上颚，“老年人练习寻经式时体前屈动作可以不用下蹲，经腹部揉三圈即可收功，整体动作发力可以舒缓运行。”
●易筋壮骨补气功动作名称及动作要领
起势
身体松静站立，右脚向侧开立，与肩同宽;掌心向前，双臂自体前绕至身体上方;然后掌心向下，按于脐下三寸丹田处，气归丹田。
第一式：束带式
掌心向上，左手在上，右手在下，双掌相叠，提至腰间;双掌抓握为拳，手臂迅速拉动至腰侧，然后回至腰间，重复三次;掌心向下，按于丹田处，气归丹田。
第二式：展握式
双手外旋至掌心向上，双掌相叠，双臂经体前至身体上方，双掌变为掌心向上;掌根带动双臂向外至侧上方，然后回收至身体上方，重复两次;掌心向下，双手向内做小幅度握拉动作三次;双臂经体侧至体前，掌心向下，按于丹田处，气归丹田。
第三式：沉海式
手臂上提，双掌内旋双手变掌置于胸腹间，掌心向内，双手向下做握拉动作，下至丹田，反复三次;气归丹田。
第四式：下拉式
掌心相叠，双臂经体前至身体上方，掌心向后;曲臂向下，双掌握紧为拳，下拉至面部，重复三次;掌心向下，按于丹田处，气归丹田。
第五式：上提式
手臂经下至体侧，掌心向内;双手握拳，双臂向上做提拉动作，重复三次;双掌向下，按于丹田处，气归丹田。
第六式：震地式
掌心向上，曲臂上提至胸前，双手由掌变拳，经肋下至背后腰间肾俞穴;提踵震脚，双拳向下做锤拳动作，重复三次。
第七式：寻经式
俯身，双手由拳变掌，沿腰部、大腿后侧至体前;起身，双手沿腿内侧至胸部经颤中穴、腋下至背部肾俞穴重复上面动作三次;
第八式：游龙式
掌心向内，双掌覆于胸前，沿腹部两侧颤中穴、做研磨画圈动作，重复三次。
收式
掌心向内，双掌相叠，按于丹田处，气归丹田。
(大众日报客户端记者王建报道)