健身气功八段锦是国家体育总局健身气功管理中心组织专家学者在古已有之的功法基础上，为适应现代人们生活节奏和习惯，加以改造创编的健身气功新功法之一。通过长期锻炼可改善练功者的亚健康状况，对慢性病有良好的预防和治疗作用。
让我们跟随视频一起学习一下吧！
原标题：《修身养性守护健康！一起来练健身气功八段锦》