气功是中华民族武术文化沉淀下来的一种锻炼身体健康长寿的一种技法!
气功的最早起源来自原始人类的简单的呼吸动作导引,经过社会的进化和气功人士的改进和提炼,几千年来,很多武术门派都有训练内气的气功技法!
武术大派:武当,少林,青城、峨眉,自然门
还有一些民间武术门派,都是自己练气的方法,技法!
气功的用途:
1、曾经是为了提升武功的爆发力,攻击力,实战而生的丹田内气抗击打气功,这个是属于武林人士,江湖门派的高级气功!一般人学不到,非有机缘,遇到懂的师傅传授教学,才能习得这种上乘抗击打气功!
2、健身气功,为身体健身养生而生的一种健身气功,类似于导引术,五禽戏,八段锦,太极拳呼吸导引术,回春功等气功!