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直播预告
火遍全网的毽子操
掀起了直播健身的热潮
很多人因高强度的训练量浅尝辄止
也许，是你没找到适合自己的锻炼方式
不妨来试试练习中华武术吧
在太极的刚柔和八段锦的舒展中
汲取中华传统武术的力量
划重点
01
主讲教练介绍
太极
高浩：
苏州大学体育学院级硕士研究生
武术国家二级运动员
健身气功国家二级裁判员
八段锦
吴子遨：
苏州大学体育学院级本科生
国家武术套路一级裁判员
中国武术协会会员
划重点
02
直播网课安排
自5月1日起开播，每周一、周日为八段锦直播教学，周三、周五为太极直播教学，请查收5月课表??
每周直播安排
开播日期
开播时间
开播内容
主讲教练
星期一
8:00-8:45
八段锦
吴子遨
星期三
15:30-16:10
太极
高浩
星期五
8:30-9:15
太极
高浩
星期日
15:00-15:45
八段锦
吴子遨
划重点
03
观看方式
打开抖音→扫描下方
