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TUhjnbcbe
- 乞丐
- -178
- -1957
- 2020-03-27
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T
发表于 2022-08-11 18:27
|只看楼主
?第一锦上通大伙?（混身舒） 自上而下，自下而上买通三焦 两手托天理三焦（托举下降，做6遍） 第二锦益肺开胸功 双管齐下似射雕（一左一右，做3遍） 第三锦脾胃调适功 疗养脾胃须单举（一左一右，做3遍） 第四锦颈椎腰椎功 五痨七伤今后瞧（一左一右，做3遍） 第五锦舒心功 气宇轩昂去心火（一右一左，做3遍） 第六锦腰肾功 两手攀足固肾腰（一上一下，做6遍） 第七锦肝胆功 攒拳瞋目增力量（一左一右，做3遍） 第八锦通顺大伙（天衣无缝） 面前七颠百病消（一同一落，做6遍） 重点是天天辩论做！ 重点技巧，知道开与合！ 聚集本身本质，能够强化做！ 加1倍，2倍，3倍，不超6倍。?? 预览时标签弗成点收录于合集#个
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