、一法钻透杳冥窍
要专一修一个法门而钻透杳冥窍。一法专修，一法吃透，一门成就。
比如闭息鼓腹法，不断修持，就可以先理气，以此治疗自己的疾病；接着修炼，就能聚气，气满不思食；聚气日久，继续修炼，就要行气，让气周行；再进一步，是化气、气化功夫，如辟谷中，不吃东西，还能活得很精神。修道极致的气化，就是转化整个肉身，达到道家所言“聚则成形，散则成气”。
功夫的修持，同一个方法，在不同的功夫境界，作用不同。
比如，气脉手诀修炼，功夫到筑基功，能治疗普通的疾病；再深入，有了静定的力量，就能转化命理上的重大疾病；再深入，结合观心、忏悔、悟空的修为，能进入深层次的，转化业气的境界，多生的疾病、往生多劫的疾病留下的阴影都能转化，净化。
、转化色身何其难
年春天，我辟谷期间，耳仓发炎化脓，与劳累有关。这期间来人太多，应酬太多。
我也感受到转化色身的不容易，我们连个脓包都转化不了，谈何转化色身？
某天读庞鹤鸣（庞明，智能气功的创始人）先生的《传统修身理法》之后记，先生很诚恳地谈到自己年过古稀而患了很多疾病，特别是高血压、前列腺肥大，不得不住院，住院治疗，效果不是很好，自己又修炼了半年多，才好起来。这样一位大师，在晚年依然为身体的问题所困。老子说：“吾所以有大患者，为吾有身。”转化色身，谈何容易，谈何容易？（
