练功者应树立ldquo自我rdqu [复制链接]

我命在我不在天。练功者应树立“自我”意识，以自我为中心，充分发挥自我主观能动性，练好气功，把握自我和自我的生命存在。

气功是人体生命存在的一种功能，是人生命存在过程中固有的一种机能，每个人都具有这种功能。每个人只要练功方法得当，勤学苦练，再加上适宜的外界条件，都会开发出这种功能。有些练功者认识不到这点，认识不到自我本身的价值，盲目崇拜、迷信某些人，缺乏应有的“自我”意识，这是很多练功者，练功进步不快的一个重要原因。

树立自我意识，应首先认识自己，承认自己的能力，相信自已的问题可以自己解决。有利的外界条件是可以利用的，但自己若不发挥自身的条件，以自身出发，再好的条件也是不能发挥其作用的。

一个学习气功的人，若不立足于自身，靠自己勤学苦练，希望气功师给自己一点功夫，那是不可能的。天生我材必有用，只要不断开发自我功能，不断认识自己，发展自己，什么事都有可能做成。一切靠自己，靠自力更生，这是根本。

争取利用好的外界条件只是机缘，只有外界好的条件与自身因素结合起来，才能创造出奇迹，才能把精神力量转化为物质，才能练好气功。人的“自我”意识若建立不起来，看不起自己，否定自身价值，是永远不会有作为的。因此，练功者必须树立自我意识。

练气功的根本就是自我意念力的开发，就是自我生命存在动态有序平衡的增强，就是立足于自我，增强自我的生命存在素质。练气功不是给别人练，而是给自己练，练气功不是为了别人，首先是为自己。一个练功者若自我的生命存在都不能自我把握，自我的事情都不能处理，怎么能去帮助别人？只有具备了帮助他人的能力，才能帮助他人，否则帮助他人只是句空话。

气功练到高层次是自我生命存在信息与外界生命存在信息、自我生命能量与外界生命能量的不断交流、不断发展的过程，练功过程中不注重自我生命信息与能量的建立，就失去了练功的根本，就会抵御不了外界不利于自我生命存在信息的干扰，有走火入魔的危险。

练功者建立了自我强大的信息与能量场，会形成自我场能与外界场的良性循环，利于自我功力的不断发展和提高。练功中“自我”的树立与人们社会生活中的“自私”是两个完全不同的概念。练功中“自我”的树立，不是让练功者在社会生活中也一切以我为中心，一切以自我利益出发，不顾他人与社会利益，只顾自己，做一个自私自利的人。

在社会生活中，练功者应该以他人和社会为中心，一切为他人利益着想，为他人奉献光和热，应不断增加自我道德的修养，做一个大公无私，道德高尚的人。在社会生活中做一个道德高尚的人，是练功中树立正确“自我”意识的一个基本条件，只有处处为他人和社会着想，有着远大理想的人，才能更好地建立和发展自我，排除不良信息的干扰，借助外界良好条件，为自我的更快发展创造好的环境。

人与动物的区别就在于人具有主观能动性，具有自我主体意识，能主动地适应和改造其生存的环境，不断按自我意识发展，塑造自我的生命存在。练功者“自我”意识的建立和强化，也是开发自我主观能动性，调动自我最大潜力，加快练功效率的一个重要因素。

自我意识的开发与强化，既是练功的出发点，也是练功的目的。坚强的自我意识，是打开气功大门的钥匙，是把握自我生命存在，促进自我生命不断发展的捷径。