市教育体育局局机关工会举办健身气功八段 [复制链接]

　　为认真贯彻落实我市爱国卫生“7个专项行动”文件精神,结合当下新冠疫情常态化防控要求，进一步满足广大干部职工多元化健身需求，增强干部职工身体素质，5月17日，市教育体育局局机关工会在市老年人体育文娱活动中心举办健身气功（八段锦）培训，本次培训将持续4天。市健身气功协会副主席兼秘书长、国家级健身气功社会体育指导员王明朝老师为大家主讲示范。

　　健身气功作为一种简单易学的有氧运动，是中国传统文化的瑰宝，对于修炼心性品格、调节人体功能有着不可低估的作用，它可以强身健体、防病治病、延年益寿，达到弱者强、病者康、老者复壮的效果。在广大干部职工中积极推广练习健身气功，可以进一步增强人体脏腑功能、提高身体素质、辅助治疗一些慢性疾病、调节心理状态。

　　一直以来，市教育体育局局机关高度重视干部职工身心健康，机关工会针对干部职工的健康困扰开出不同“运动处方”，先后组织开展了工间操、易筋经等培训，培训效果明显，广大干部职工好评如潮、受益匪浅。本次健身气功培训，也深受大家欢迎。在培训中，王明朝老师讲解详细而生动，示范动作如行云流水；学员们学得认真而细致，培训达到了预期效果。大家纷纷表示，培训结束后将继续运用八段锦功法进行锻炼，强健身体，增强体魄，以更好的精神状态投入到紧张的工作中。