气功

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岁寒应识栋梁材 [复制链接]

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赵恒才是花都汇健身队负责人,体态健硕,为人忠厚,我与他相识有两年时间,我曾多次到花都汇参加活动,留下颇深印象。赵恒才很早就习武,虽年近古稀,却依旧康健。他之所以习练健身气功,并非出于祛病,乃是出于喜爱,常练八段锦、五禽戏、易筋经、十二法。

退休前,赵恒才就职于扬州金联物贸有限公司,从事管理。退休后,经周彪动员,习练太极与健身气功。由于早先曾练茶拳、板凳拳等拳法,习练太极与健身气功上手颇快。花都汇健身队成立伊始,他就被推为负责人。需要特别说明,花都汇健身队是较早成立的健身队。

花都汇健身队的一大特色,是以习练健身气功为主,兼习其他。每日晨炼约两小时左右,以习练八段锦、五禽戏、十二法、大舞、养生杖等健身气功的功法为主。晨炼过程中,赵恒才也常宣讲健康与健身知识,譬如,该如何管住嘴,又该如何迈开腿,受到习练者的欢迎。

花都汇健身队的另一大特色,是北部片区的培训点。顾家英、张善春、吴九琴、仇红丽等一批名师经常会到花都汇,集中北部片区的其他健身队,譬如酒甸、月明苑、文化宫的健身队,到此学习健身气功新功法。近期主要以学习大舞为主,因为今年将重点举办大舞赛事。

花都汇健身队还有一大特色,即兵强马壮,人才济济。花都汇健身队不仅队员众多,每日集中晨练者就达廿、卅余人,其中有不少是骨干力量,经常参加各类赛事,成绩不俗,譬如李瑷、张爱红、张菊萍、季秀芳、常秀莲、杨志兰、杜钧萍、祝永萍等,为集体争光添彩。

赵恒才告诉我,花都汇健身队之所以成立以来始终保持旺盛的活力,其中的重要原因,即有一个好的管理团队,分工协作,各司其职,各尽其责。譬如他每天负责晨炼音乐播放,李瑷与张爱红负责动作指导,并且他与李瑷、张爱红站在晨炼队伍前排,带着大家一道习练。

谈到带领好这支健身队伍的体会,赵恒才打开了话闸,首先强调的是主人翁意识与公益之心,他认为,作为负责人,要本着为大家服务的思想,本着公益之心,既不能有钓名沽誉之心,更不能有捞取好处之举,否则天长日久,必将人心涣散,即使不散掉,也将势成空壳。

其次强调奉献精神。譬如组织晨炼,就得早到迟走,凡遇展演或赛事,还得早做安排,调配人员,编排动作,督促习练。时间短,问题不大,经年累月,若无奉献精神,就很难坚持。我以为,花都汇健身队成立数年来,赵恒才作为负责人始终如一,甘于奉献,功不可没。

又次强调以身作则,率先垂范。赵恒才认为,作为负责人,样样要能拿得起。譬如他就能够习练数套健身气功的功法,不但能带着大家一道练,必要时还能指导他人练,还曾经参赛得奖,只是近年因年纪稍大,有些赛事无法参加,只能作为组织者,组织其他队员参赛了。

谈到团队精神,赵恒才认为,团队精神要有支撑,要能感受到团队的温暖。这些年,凡新队员加入,采取老队员带新队员,一对一传帮带,必要时,让教练重点指导;凡学新功法,除教练教,还采取互教互学模式,先会教后会,相互切磋,共同进步,真切感受团队温暖。

赵恒才特别强调团队中要传播正能量,不说不利于团结的话,不做不利于团结的事,坚决反对邀名索利恶习,坚决反对拉帮结派邪气,鼓励包容,遇到矛盾,要多做化解工作,而非煽风点火,唯恐不乱,只有这样,才能扬正祛邪,树立正气,杜绝邪风,弘扬满满的正能量。

谈到习练健身气功的目的,赵恒才特别强调储蓄健康,他认为习练健身气功,就象将钱存入银行,只不过坚持习练储蓄的不是钱,而是健康。习练健身气功,不为名不为利,目的就是为了健康,健康是本钱,有了健康,才有快乐,才有幸福,离开健康,一切都成为乌有。

与赵恒才交谈,他说的话都很质朴,都是源自他的实践体悟,真切感人。唐代诗人崔涂诗曰:“天暝岂分苍翠色,岁寒应识栋梁材”。我以为,一支好的健身队,负责人的作用莫大焉,带好一支队伍着实不易。“岁寒,方知松柏之后凋”。故对赵恒才,我以崔涂诗句形容之。

田大弓

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