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年4月20日南山竹海学习班报名开始~~
（本期授课老师：费骏雄老师——肺癌康复明星）
报名（赵老师）
在春暖花开的时节，让我们一起走进竹海，去感受负氧离子游走在身体里的舒畅，跟随老师吸吸呼，走向健康！
这样学习郭林气功效果更佳
第一，放松入静是关键和前提，不放松入静，产生不了内气，抗癌就是一句空话。
练功者入静必须排除两方面的干扰：
一是主观上的七情干扰（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），
二是客观上的外界环境干扰。放松是要求思想和肢体两个放松。思想不紧张、焦虑，保持心平气和、心安神静，顺其自然的心态；肢体特别是腰部、舌头放松、用舌尖轻舐上腭，达到园、软、远的要求，肢体松透经络通，气血行，为练新气功打下基础。
放松和入静是相辅相成的，放松好，能促进更好入静、入静好又进一步强化放松。郭林老师说“松”和“静”是练功的关键。
笫二，如何做到身心“放松入静”呢？
必须在思想上解决三个问题：
一是相信癌症不等于死亡，癌症是可以战胜的，克服对癌症的恐惧心理；
二是坚信郭林新气功能抗癌治癌，是中西医不可替代的医学气功；
三是具有强烈的求生欲望和自信，相信自己能学好和掌握运用郭林新气功。要解决这三个问题，就必须战胜自我。对思想领域的问题，别人无能为力，也不是专门办个放松入静学习班解决得了。
这是我结合自己的实际情况解决松静问题的心得体会。希望功友们要正视、要十分重视，并下功夫解决这个关键问题。
现代医学研究表明：长期过度紧张，导致大脑皮层兴奋和抑制失调，类固醇分泌过多，免疫功能下降。紧张状态会使体力过度消耗，抵御癌细胞能力减弱，使体内某些组织失去监控而无序列增长，会发生癌变。
郭林气功要求放松、入静，能够创造一种恬静的意境，缓解中枢神经，将心态调整至最佳状态。在修练郭林气功时，要做到视而不见，听而不闻，排除外界一切干扰和自己的七情活动。心平气和，心安神静，这就是一种气功态。（郭林气功系统学习班同
