欲要学气功，先须学做人，学人德诚就，学功有希望，修持练气功，修心养性命，祛病延年寿，益寿返还童。修德有性命，学习之理法，先要知十病，九恶要分清。十病九恶不去，终是大患难。
何为十病？
第一病：看不破世事，妄想成神仙，本是糊涂病。
第二病：名利心气重，见财不义生，隔绝为人念，是个滥贪病。
第三病：偶遇高明人，妄想即时明，功法理内含，耐不得琢磨，是个急性病。
第四病：自不好学，自不立志，年久不悟，反怨师不提拔，这是欺心病。
第五病：见他人学功，聪明日有进益，师家见喜欢，自己不如人，故意搬弄是非，败人好事，这本是嫉妒病。
第六病：始而练功颇勇猛，日久不见得功效，即生退却意，学习修炼半途废，这是自弃病。
第七病：见他人经书通达，自己不会不知味，反生诽谤心，这本是愚拙病。
第八病：口贪滋味，不甘淡泊，常生烦恼，是口馋病。
第九病：守些旁门功夫，自负有道，自封特级大师。半仙之体，即遇真有功夫之人，不听聆教，这是自高自傲病。
第十病：依自学问识见，略记几宗公案，强猜几句丹经，自谓大彻大悟，目空四海，再不求人，这本是个自满病。
何为九恶？
第一恶：师言不尊，阳奉阴违，多诈多谎，外装老诚，内藏鬼谲，只图哄骗真功夫，不思至诚为人，本是奸诈恶
第二恶：抱人旁门功，自己受伤，不知退悔，又以错传错，陷害他人，本是阴毒恶。
第三恶：以烧炼采战之术，迷人不义，引人作孽，本是冤业恶。
第四恶：因衣食逼迫，或借ロ修道，骗化十方；或弄邪术、假装神仙；或妖言鬼语，迷哄妇女；或见富贵之人，拐骗出家；或遇老幼学者，欺压凌辱，是败坏教学恶。
第五恶：骗人劳动血汗，大话索人钱财，自己花天酒地，这本是忍心恶。
第六恶：高人见我不正不诚，不肯度引，则背地诽谤，议论是非，是毒口恶。
第七恶：以神佛显圣、募缘化斋为名，窥看妇女，故意和妇女斗口，这是淫欲恶。
第八恶：生平不务本分，诈称好人，哄人供养，是伤天恶。
第九恶：自己有过，同道劝勉，不知自改，反结仇恨，大动肝火，任意争闹，这是纵性恶。
若人如此十病九恶打得过去者，方是真正教师和真正学生，正道人人提挈，决定学文学武效果，如犯一条，即在教学门中一世，终无进益之处，劝学者加意自律。（解佩启）
（图片来自网络）
