中国武术是中国传统文化的重要组成部分，是我国民族体育的主要内容之一，是几千年来我国人民用以锻炼身体和自卫的一种方法。两广人称其为功夫，明国初期简称国术。中国武术被视为中华文化之精粹，故又称国粹。由于历史发展和地域分布关系，衍生出了不同的门派。中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和器械使用的技术。当中又分为理论和实践两个范畴。
理论中带来了不少前人之经验和拳谱，从实践中带来了有关体育、健身、中国武术独有之气功、养生等重要功能。运动形式有套路和对抗等。因此，它体现了中华民族对攻防技击及策略上的理解。加上经验上的积累，以自立、自强、健体养生为目标的自我运作，套路运动有拳术、器械等，练习套路时显示出身体之优美姿态。中国武术往往带有思想锤炼的文化特征及人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远影响。
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什么是肌筋膜系统？肌是指“肌肉”，筋膜是指“筋”。筋膜是结缔组织的胚胎组织，是一种缠绕、包围、保护和支撑人体各个结构的三维网状基质。筋膜是一种无中断的单片组织，内部从颅骨向下延伸至足底，从身体外部延伸至内部，最终构成人体本身的形态和形体。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅，达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说，经络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六腑也会跟着活动，更加延年益寿。
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由于筋膜分布于人体所有其他结构中，它被认为是人体中最庞大的系统（Pischinger，）。筋膜拥有比相应肌肉多10倍的感觉神经受体（vanderWal，），是一种具备类似于神经系统整体功能的机械敏感信号系统（Langevin，），是一种具备类似于神经系统整体功能的机械敏感信号系统（Langevin，）。
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筋膜系统是一个完整的综合系统，是人体细胞生活的直接环境。这种张力网络会根据施加于其上的局部和张力要求而适应其纤维排列和密度（Schleipetal.，）。这种特性为筋膜松解（MFR）提供了治疗可信度，也为MFR对于人体健康的重要作用找到科学证据。
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直到最近，人们才认识到筋膜基质的作用。多年来，解剖过程完全忽视了浅筋膜，没有意识到肌肉周围白色纤维组织或动态液体网状结构对于健康的意义、责任或作用。由于筋膜研究主要是在尸体上进行的，其全部潜力尚未明确。然而，最近法国手部外科医生让·克洛德·吉姆贝尔托拍摄了活体筋膜，它显示为一种动态、不断变化和调整的流体网状物，遍布于人体各个结构中。传统医疗检查不能显示筋膜受限处，而MFR技术是受到越来越多治疗师和客户追捧的一种治疗方法。
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现在，世界范围内有关筋膜的科学研究层出不穷，每两年到三年需要召开一次国际会议，由来自世界各地的研究人员、科学家和治疗师参加。近年来，有关筋膜的研究论文和对筋膜的
